Algunos puntos clave que hay que saber sobre la práctica del taijiquan

Todos sabemos que practicar Tai Chi no es cosa de un día para otro, al fin y al cabo, ¿qué reglas hay que observar, para que sea fácil practicar Tai Chi Chuan kung fu? Sobre este tema, me gustaría hablar de algunas de mis propias experiencias y sentimientos en la práctica de Taijiquan, y compartir e intercambiar con mis amigos.

Hay varias cosas que son clave para aprender Taijiquan:

• Practicar las artes marciales antes de practicar la virtud

"Cuanto más alta es la virtud, más profundo es el trabajo". Antes no entendía muy bien este dicho, pero hoy por fin he comprendido su significado. Aprendiendo Taijiquan, en primer lugar, debemos aprender a ser un ser humano. Es muy importante respetar a tu maestro y a tus amigos. Una vez tuve dos maestros, uno de los cuales me advirtió: "No es bueno pedir las cosas de los demás, tienes que dejar que los demás tomen la iniciativa de dártelas".

• Posicionarse

Lo primero que hay que hacer para aprender Taijiquan es posicionarse. Como dice el refrán: "La gente está más enfadada que los demás". Por lo tanto, no hay que compararse con los demás, sino compararse con uno mismo, para ser feliz en su propio pequeño mundo. La práctica del boxeo es también el mismo, de acuerdo a sus propias condiciones, el posicionamiento razonable, establecer un poco más bajo para el bien, una vez que se alcanza la meta, será muy satisfecho, más allá de la meta, habrá una sensación de logro, lo que aumentará la confianza en sí mismo, traer beneficios a la vida.

• Leer más libros y leer bien

Por la mañana, hay mucha gente practicando ejercicios matutinos, y aún más gente practicando taijiquan. Sin embargo, al pasear entre ellos, pregunta ¿cuántos de ellos leen libros y los principios del boxeo? Muy pocos. Se dice que mucha gente practica el taijiquan como si hicieran ejercicios, y algunos de ellos se doblan en diagonal, lo cual es muy desgarbado, y aquí radica la razón, ¿verdad? El taijiquan, cuando se practica bien, puede producir un "sabor". Y este "sabor" creo que es la encarnación de la teoría del boxeo.

Por lo tanto, no sólo debemos leer la teoría del boxeo y el método de boxeo, sino también las categorías relacionadas de libros también debe echar un vistazo. Por ejemplo: I Ching, la ciencia de los meridianos de la medicina china y así sucesivamente. Si quieres practicar el boxeo cómodamente, otras personas ven el disfrute, además de la instrucción oral del maestro, además del libro más sabor.

• Para aprender taijiquan, hay que practicar más, hacer más preguntas y leer más.

Taijiquan es un tesoro en la cultura tradicional china, que es creado por las antiguas ideas filosóficas como el I Ching, la doctrina de los meridianos de la medicina china, el arte de la salud del taoísmo y el arte militar tradicional. Es muy abstracto, algunas cosas son difíciles de expresar con palabras y el lenguaje, no hay maestro de la transmisión oral de la enseñanza, sólo mediante la lectura de libros, viendo el CD-ROM no se aprende, debe estar bajo la guía del maestro, constantemente experimentar, absorber y mejorar, aprenderá a tener éxito .

Cuando el maestro enseña el boxeo, cada palabra, un movimiento, debe ser cuidadosamente experimentado, no entienden a preguntar, no pretender entender. Cuando se practica el boxeo, no tengas miedo de los demás para ver, robando la práctica no es deseable, una vez añadido al problema, no es bueno cambiar.

Como dice el refrán: "Es fácil aprender boxeo, pero difícil cambiar el boxeo" es la verdad. Por supuesto, el robo de arte es también una manera de aprender el boxeo, cuando el maestro enseña a los demás, es posible que desee prestar atención a escuchar a él, a fin de complementar las deficiencias, por lo que el marco de boxeo sigue mejorando. Además, no entienden a preguntar este es el camino hacia el éxito.

En la línea del andador de boxeo, para calcular cuidadosamente, para hacer suelto, suave, lento, incluso, estable, a fin de experimentar el sabor de Taiji.

Mucha gente que practica boxeo nunca lo pide, y le dije: "Pide al maestro que cambie tu boxeo". Me contestó: "No sé qué pedir". Como este amigo te digo una fórmula mágica: le dices al maestro: "Maestro, practico un estilo, enséñame el problema...". ¿No salen los problemas?

Aprender boxeo no puede cerrar la puerta a la auto-práctica, tienes que ver a otros practicando boxeo. Cuando se aprende por primera vez, usted pensará que practica bien, bueno en qué? No sé, no es bueno, y no puede tener sentido, esto se debe a la teoría del boxeo no reconoce, con la mejora continua de kung fu, poco a poco, usted tendrá sus propias ideas, puede ser selectiva para ver, articular su propio punto de vista.
En este momento, significa que tu boxeo ha progresado, y las buenas las tomarás y las harás tuyas, y las malas serán tus propias faltas, y no podrás volver a cometerlas.

Aprender taijiquan debe estar en la "práctica" y "comprensión" en la palabra trabajo, no hay atajo en este tema. Sin embargo, debemos practicar de acuerdo con el principio de boxeo, y la práctica en relación con la teoría y la práctica, para que podamos ganar algo. Algunas personas piensan que "el boxeo diez mil veces la razón desde la aparición de", esto no es cierto, debe haber una premisa, es decir, para ser practicado de acuerdo con las reglas de la práctica es correcta, de lo contrario, el esfuerzo para poner más también es en vano.

• Debe ser capaz de practicar pero también de mantener

Tres puntos para practicar, siete puntos para alimentar. No importa lo bien que practiques, si no sabes cómo alimentarlo, te rendirás. La práctica del boxeo debe hacerse de forma adecuada, pero si no se hace correctamente, también perjudicará tu salud. Las condiciones propias de cada persona son diferentes, pero la práctica del boxeo debe centrarse en un propósito: ¡"dejar que la naturaleza siga su curso"! No te fuerces a hacer algunos movimientos.

Después de practicar, no puedes quitarte la ropa y limpiarte con agua fría. "Sudor por todo el cuerpo, el viento como una flecha" Este es el maestro a menudo advierte una frase. Si entiendes este principio, sabrás cómo protegerte. La dieta habitual debe basarse en la nutrición: el reloj biológico debe ser regular; no comer, comer y beber; dejar de fumar y limitar el alcohol; tranquilidad.

• No se puede ser avaricioso. Menos es mejor.

No se puede ser avaricioso como ser humano, y lo mismo ocurre con aprender kung fu. El maestro siempre dice: "Lo que es fácil de conseguir no es bueno". Es fácil aprender un juego de boxeo, pero no es fácil aprenderlo bien. Una vez que has estudiado un juego de puños, los demás puños son sólo formas.

Así que la práctica de un conjunto de boxeo debe ser practicado, practicado bien, realmente dejar que la teoría del boxeo en su línea de andador boxeo refleja al máximo, se funden en la naturaleza, para lograr un reino, en un estado. Realmente puedes darte cuenta de la esencia de eliminar enfermedades y mantenerte en forma sin enfermedades. En este momento, ¡el Taijiquan te devolverá un cuerpo sano y una felicidad sin fin!

• Mejora continua de la calidad del boxeo

No se puede permanecer siempre en un nivel constante, hay que seguir subiendo y ser emprendedor. Lo mismo ocurre con la práctica del boxeo. Cada día hay que conseguir ciertos avances. Cuando acabas de aprender un set de boxeo, estarás muy orgulloso de ti mismo, pero no sabes que es sólo una brecha que acaba de abrir la puerta del taijiquan, y que hay muchos contenidos que hay que perfeccionar y enriquecer en el marco del boxeo. La práctica es en realidad muy amarga, tener resistencia, perseverancia, es tiempo más sudor. Cuanto más das, más grueso es el retorno, que es otro tipo de relación yin y yang.

Para practicar taijiquan, hay que centrarse en el proceso, no en el resultado, más bien el resultado llega más fácil. Porque, se acumula poco a poco en el proceso, y sin darse cuenta, la puerta del éxito está abierta. Por lo tanto, cada paso del aprendizaje del boxeo debe ser con los pies en la tierra, paso a paso, perfeccionando y enriqueciendo constantemente.

• Aprender con interés y confianza

Taijiquan es una forma de arte, debemos tomar la práctica como un arte para disfrutar y estar intoxicado por ella, en lugar de una rutina y una carga. ¡Además, tener confianza en sí mismo, creen que son los mejores, por lo que puede ir mejor y mejor, su propio boxeo intoxicado, otros miran el disfrute!

• Perseverancia y aprendizaje con mente abierta

Ser capaz de perseverar durante mucho tiempo es probablemente lo más difícil bajo el cielo. De cien personas que aprenden taijiquan, sólo tres o dos serán capaces de perseverar y lograr algo al final. El taijiquan en sí ya es difícil de aprender, y es aún más difícil persistir en su práctica, por no mencionar que la gente moderna vive una vida acelerada con muchas cosas que hacer, por lo que es difícil para ellos calmarse y persistir en su práctica.

Por lo tanto, si una persona aspira a alcanzar el éxito en el Taijiquan, primero debe intentar superar las dificultades externas y su propia inercia, para poder practicar todos los días.
No es necesario disponer de mucho tiempo para practicar todos los días, pero hay que intentar practicar todos los días. Siempre que se persista durante mucho tiempo, se cosecharán los beneficios de forma natural.