Non esiste l'età migliore per imparare le arti marziali, ma solo il momento giusto per farlo.

Non esiste un'età migliore per imparare le arti marzialisolo il momento migliore. A prescindere dall'età, si può iniziare a imparare le arti marziali purché si abbia l'interesse e la determinazione per farlo. Anche se la forma fisica, la comprensione e le priorità di allenamento variano da un'età all'altra, tutti possono progredire lungo il percorso delle arti marziali, purché mantengano l'amore e la perseveranza.

• Fase della prima infanzia

Nella fase della prima infanzia, il corpo e la mente del bambino sono in fase di sviluppo, attraverso le arti marziali Illuminazione della vita, questo momento è principalmente quello di sentire l'atmosfera delle arti marziali, "prima di imparare l'arte di imparare il galateo, prima di praticare le arti marziali prima morale", dallo spirito delle arti marziali diffusione della ragione di essere un essere umano.

• Fase Junior

I bambini nella fase giovanile hanno un rapido sviluppo fisico e una maturità mentale. In questo periodo, le abilità di base del Wushu devono essere praticate in modo solido e l'aspetto del salto deve essere gradualmente rafforzato per formare una formazione professionale. Allo stesso tempo, anche il "galateo" diventa il fulcro dell'allenamento. Salutando gli anziani, i genitori, gli allenatori e gli amici, gli studenti sviluppano una sentita abitudine al galateo, un atteggiamento amichevole e tollerante e uno stile di apprendimento reciproco. Il Wushu forma anche il carattere e rende i bambini più allegri, fiduciosi e pazienti.

• Palcoscenico per i giovani

Migliorare la forma fisicaLo scopo principale dell'apprendimento delle arti marziali per i giovani è quello di migliorare la loro forma fisica. Allo stesso tempo, possono anche applicare l'essenza delle arti marziali alla loro vita. L'intensità dell'allenamento delle arti marziali è elevata e l'allungamento dei legamenti e i calci contribuiscono ad aumentare la statura. La pratica delle arti marziali fornisce una funzione di difesa di base per proteggersi in caso di incidenti, e questo è il motivo principale per cui molte persone imparano le arti marziali.

• Adulti Fasi

Gli anni passano in fretta e la vita è come un sogno. Tutti sono spinti dal tempo, la crescita dell'età è inevitabile. Per quanto riguarda l'età, possiamo realizzare questi tre aforismi nel tempo, non vergognarci di Shaohua, non vergognarci del resto della vita. Adulti che praticano arti marziali possono allungare il corpo e la mente e scaricare lo stress. Gli esercizi di pugni e calci delle arti marziali possono ridurre il grasso nel girovita, nell'addome e nei fianchi, snellendo così il corpo. L'esercizio vigoroso fa sudare e provare il brivido dell'esercizio aerobico, e può avere l'effetto estetico della disintossicazione e della cura della pelle. Sempre più donne imparano le arti marziali, che sono diventate una moda.

• Fase anziana

Il corpo degli anziani si irrigidisce e le arti marziali possono rafforzare la funzione cardiorespiratoria. TaijiquanI movimenti lenti ed estesi possono anche alleviare varie malattie e dolori degli anziani. A causa delle limitazioni fisiche, gli anziani hanno sempre meno opportunità di partecipare alle attività sociali. E le arti marziali sono un'arma magica per rimanere sani e felici.

Ogni genitore desidera che i propri figli diventino fisicamente in forma, svegli, intelligenti e produttivi. Come raggiungere questo obiettivo ideale? Può basarsi sulle caratteristiche fisiologiche, psicologiche, di età e di altro tipo del bambino, a partire dall'addestramento alle arti marziali dell'infanzia, che non solo può far sì che la forma fisica del bambino sia rafforzata, ma anche che l'educazione morale, lo sviluppo intellettuale, il futuro della vita svolgano un ruolo molto importante, si può dire che siano di infinito beneficio. Diversi, diversi livelli di istruzione, società, vita avranno diverse percezioni e atteggiamenti.

In conclusione, non esiste l'età migliore per praticare le arti marziali, ma solo il momento più adatto. Se si ha l'interesse e la determinazione, si può iniziare a imparare le arti marziali in qualsiasi momento e godere della salute e della felicità che ne derivano.