Ei ole parasta ikää oppia kamppailulajeja, vain oikea aika tehdä sitä.

Ei ole olemassa parasta ikää oppia taistelulajeja, vain parasta aikaa. Olitpa minkä ikäinen tahansa, voit aloittaa kamppailulajien opiskelun, kunhan sinulla on kiinnostusta ja päättäväisyyttä. Vaikka fyysinen kunto, ymmärrys ja harjoittelun painopisteet vaihtelevat iästä toiseen, jokainen voi edetä kamppailulajien tiellä, kunhan säilyttää rakkautensa ja sinnikkyytensä.

• Varhaislapsuuden vaihe

Varhaislapsuuden vaiheessa lapsen keho ja mieli ovat kehitysvaiheessa, kautta taistelulajit Enlightenment elämän, tällä kertaa on pääasiassa tuntea ilmapiiri taistelulajeissa, "ennen oppimista taidetta oppimisen etiketti, ennen harjoittelua taistelulajeissa ensimmäinen moraali," hengestä taistelulajeissa diffuusio syy olla ihminen.

• Junior Stage

Nuoruusvaiheessa olevien lasten fyysinen kehitys ja henkinen kypsyys ovat nopeita. Tänä aikana Wushun perustaitoja olisi harjoiteltava vakaasti, ja hyppyasennetta on vähitellen vahvistettava ammattimaisen harjoittelun muodostamiseksi. Samalla myös "etiketti" tulee harjoittelun painopisteeksi. Tervehtimällä vanhempia, vanhempia, valmentajia ja ystäviä oppilaat kehittävät sydämellisen etikettitavan, ystävällisen ja suvaitsevaisen asenteen ja tyylin oppia toisiltaan. Wushu rakentaa myös luonnetta ja tekee lapsista iloisempia, itsevarmempia ja kärsivällisempiä.

• Nuorten näyttämö

Fyysisen kunnon parantaminen Nuorten kamppailulajien opiskelun päätarkoituksena on fyysisen kunnon parantaminen. Samalla he voivat myös soveltaa kamppailulajien olemusta elämäänsä. Kamppailulajien harjoittelun intensiteetti on korkea, ja enemmän nivelsiteiden venyttelyä ja potkimista auttaa myös kasvamaan pituutta. Kamppailulajien harjoittelu antaa sinulle peruspuolustustoiminnon, jolla voit suojella itseäsi onnettomuuksien sattuessa, mikä on suurin syy siihen, miksi monet ihmiset opiskelevat kamppailulajeja.

• Aikuiset Vaiheet

Vuodet vierivät ja elämä on kuin unta. Kaikkia työntää aika, iän kasvu on väistämätöntä. Mitä tulee ikään, voimmeko sinä ja minä toteuttaa nämä kolme aforismia ajoissa, ei häpeä Shaohua, ei häpeä loppuelämää. Aikuiset harjoittelevat taistelulajeja voivat venyttää kehoaan ja mieltään ja purkaa stressiä. Kamppailulajien lyönti- ja potkuharjoitukset voivat vähentää rasvaa vyötäröltä, vatsalta ja lantiolta, mikä laihduttaa kehoa. Voimakas liikunta saa sinut hikoilemaan ja kokemaan aerobisen liikunnan jännitystä, ja sillä voi olla detoksifikaation ja ihonhoidon kauneusvaikutuksia. Yhä useammat naiset opettelevat kamppailulajeja, joista on tullut muotia.

• Vanhusten vaihe

Iäkkäiden ihmisten keho jäykistyy, ja kamppailulajit voivat vahvistaa sydän- ja hengityselimistön toimintaa. Taijiquan'hitaat ja pitkät liikkeet voivat myös lievittää erilaisia vanhusten sairauksia ja kipuja. Fyysisten rajoitusten vuoksi ikääntyneillä on yhä vähemmän mahdollisuuksia osallistua sosiaaliseen toimintaan. Ja kamppailulajit ovat taika-ase terveenä ja onnellisena pysymiseen.

Jokainen vanhempi toivoo, että hänen lapsistaan tulee fyysisesti hyväkuntoisia, älykkäitä, älykkäitä ja tuottavia. Miten tämä ihanteellinen tavoite saavutetaan? Voidaan perustua lapsen fysiologinen, psykologinen, ikä ja muut ominaisuudet lapsen lapsuudesta kamppailulajeja koulutusta, joka ei vain voi tehdä lapsen fyysinen kunto on vahvistettu, mutta myös moraalikasvatus, henkinen kehitys, tulevaisuuden elämän myös hyvin liian rooli, voidaan sanoa olevan ääretön hyöty. Eri, eri koulutustasoilla, yhteiskunnassa, elämässä on erilaisia käsityksiä ja asenteita.

Yhteenvetona voidaan todeta, että kamppailulajien harjoitteluun ei ole olemassa parasta ikää, vaan ainoastaan sopivin aika. Kunhan sinulla on kiinnostusta ja päättäväisyyttä, voit aloittaa kamppailulajien opiskelun milloin tahansa ja nauttia sen tuomasta terveydestä ja onnesta.