Hvad er Shi San Quan?

Shaolin Shi San Quan er, som navnet antyder, en kombination af tretten grundlæggende slag, som stammer fra Shaolin-templet og har en lang historie, der går tilbage til det nordlige Wei-dynasti. Ifølge legenden integrerede Shaolin-templets grundlægger, Master Dharma, mens han stod over for muren i ni år for at realisere Vejen, også indisk kampsport i den kinesiske kampsport, hvilket skabte præcedens for Shaolin-kampsport. Med tiden fortsatte flere generationer af munke med at studere kampsport og kombinerede kamperfaring med buddhistisk visdom og dannede gradvist et unikt Shaolin-boksesystem. Shaolin Thirteen Fists er grundlaget og essensen af dette system, som kombinerer begreberne styrke, hurtighed, fleksibilitet og indre og ydre kultivering, og som er blevet et must for Shaolin-disciple.

Shi San Quan-karakteristika og teknikanalyse

Hver af de tretten Shaolin-knytnæveteknikker har sin egen unikke stil og karakteristika. De er enten meget kraftfulde, som "King Kong Pounding Pestle", der demonstrerer maskuliniteten i Shaolin Wushu, eller fleksible, som "White Crane Shining Wings", der inkarnerer kampkunstens ånd og drift. Disse stilarter fokuserer ikke kun på de ydre slag og spark, men lægger også vægt på den indre vejrtrækning, vejledning og koordinering af alle dele af kroppen for at opnå "indre og ydre enhed, form og ånd".

• Vajra, der slår på støderen: denne boksning er kendt for sin vildskab, gennem det koncentrerede udbrud af hele kroppens styrke, for at ramme modstanderen med knytnæve eller albue, fremdriften er som en bambus, er et typisk Shaolin-boksningsshow med hårdt arbejde.
• Hvid trane med skinnende vinger: efterligner holdningen hos en hvid trane, der spreder sine vinger og flyver højt, bevægelserne er rummelige og generøse med fokus på kroppens fleksibilitet og koordination, samtidig med at de indeholder smarte ændringer i overgangen mellem angreb og forsvar.
• Grøn drage op af vandet: Det hurtige slag er som en grøn drage, der stiger op af havet, ustoppelig, og understreger den perfekte kombination af hastighed og kraft.
• Luohan dunkende klokke: At bruge kroppen som en hammer og udnytte taljens roterende kraft sammen med knytnævernes og føddernes slag til at danne et kraftfuldt slag er et stærkt middel i konfrontation.

Opsummering

Som grundlaget og kernen i Shaolin Wushu har arven og udviklingen af Shaolin Thirteen Fists altid været højt værdsat. I Shaolin-templet er der et strengt arvefølge- og træningssystem for at sikre, at hver generation af disciple er i stand til at mestre de autentiske bokseteknikker. Shaolin Thirteen Fists, som er de grundlæggende teknikker og fundamentet for Shaolin Kung Fu, er ikke kun en skat i den kinesiske kampkunsts skatkammer, men også en fælles kulturarv for hele menneskeheden. Den tiltrækker utallige kampsportsentusiasters opmærksomhed med sin unikke charme og inspirerer til kærlighed og stræben efter kampsport. I de kommende dage har vi grund til at tro, at med den fortsatte arv og udvikling af Shaolin Wushu vil Shaolin Thirteen Fists, hjørnestenen i kampsport, blomstre i et mere strålende lys i en bredere verden.