Was ist Shi San Quan?

Shaolin Shi San Quan ist, wie der Name schon sagt, eine Kombination aus dreizehn grundlegenden Schlägen, die aus dem Shaolin-Tempel stammt und eine lange Geschichte hat, die bis in die Nördliche Wei-Dynastie zurückreicht. Die Legende besagt, dass der Gründer des Shaolin-Tempels, Meister Dharma, während er neun Jahre lang mit dem Gesicht zur Wand stand, um den Weg zu verwirklichen, auch die indischen Kampfkünste in die chinesischen Kampfkünste integrierte und so den Präzedenzfall der Shaolin-Kampfkünste schuf. Im Laufe der Zeit studierten nachfolgende Generationen von Mönchen die Kampfkünste weiter und kombinierten Kampferfahrung mit buddhistischer Weisheit, so dass sich allmählich ein einzigartiges Shaolin-Boxsystem entwickelte. Die Shaolin Dreizehn Fäuste sind die Grundlage und die Essenz dieses Systems, das die Konzepte von Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität sowie innerer und äußerer Kultivierung miteinander verbindet und zu einem Muss für Shaolin-Schüler geworden ist.

Shi San Quan Merkmale und Analyse der Technik

Jede der dreizehn Shaolin-Fausttechniken hat ihren eigenen einzigartigen Stil und ihre eigenen Merkmale. Sie sind entweder sehr kraftvoll, wie der "King Kong Pounding Pestle", der die Männlichkeit des Shaolin Wushu demonstriert, oder flexibel, wie der "White Crane Shining Wings", der den Geist der Kampfkunst und des Drifts verkörpert. Diese Stile konzentrieren sich nicht nur auf das äußere Schlagen und Treten, sondern betonen auch die innere Atmung, Führung und Koordination aller Körperteile, um die "innere und äußere Einheit, Form und Geist" zu erreichen.

• Vajra-StößelShaolin-Boxen: Dieses Boxen ist für seine Wildheit bekannt, durch den konzentrierten Ausbruch der Kraft des ganzen Körpers, um den Gegner mit der Faust oder dem Ellbogen zu treffen, ist der Schwung wie ein Bambus, ist eine typische Shaolin-Boxen harte Arbeit zeigen.
• Weißer Kranich Glänzende FlügelDie Bewegungen sind weiträumig und großzügig und konzentrieren sich auf die Flexibilität und Koordination des Körpers, während sie geschickte Wechsel zwischen Angriff und Verteidigung beinhalten.
• Grüner Drache aus dem Wasser: Der schnelle Schlag ist wie ein grüner Drache aus dem Meer, unaufhaltsam und unterstreicht die perfekte Kombination aus Geschwindigkeit und Kraft.
• Luohan Stampfende Glocke: Den Körper als Hammer zu benutzen, die Drehkraft der Hüfte zusammen mit den Schlägen der Fäuste und Füße zu nutzen, um einen kraftvollen Aufprall zu erzeugen, ist ein mächtiges Mittel in der Konfrontation.

Zusammenfassend

Als Grundlage und Herzstück des Shaolin Wushu hat das Erbe und die Entwicklung der Dreizehn Fäuste der Shaolin immer einen hohen Stellenwert gehabt. Innerhalb des Shaolin-Tempels gibt es ein strenges Nachfolgesystem und Trainingssystem, um sicherzustellen, dass jede Generation von Schülern in der Lage ist, die authentischen Boxtechniken zu beherrschen. Die Shaolin Dreizehn Fäuste sind als Grundtechniken und Grundlagen des Shaolin Kung Fu nicht nur ein Schatz in der Schatzkammer der chinesischen Kampfkünste, sondern auch ein gemeinsames kulturelles Erbe der gesamten Menschheit. Mit seinem einzigartigen Charme zieht es die Aufmerksamkeit zahlloser Kampfkunstbegeisterter auf sich und inspiriert die Liebe und das Streben nach Kampfkunst. In den kommenden Tagen haben wir Grund zu der Annahme, dass mit dem kontinuierlichen Erbe und der Entwicklung des Shaolin Wushu die Shaolin Dreizehn Fäuste, der Eckpfeiler der Kampfkünste, in einem noch strahlenderen Licht in einer breiteren Welt erblühen werden.