Kampsport er den bedste gave til et barn at vokse op med
Kampsport er en "tredimensionel vækstklasse" for børn.
- Kroppen: fra "bønnespirer" til "små fyrretræer
Moderne børns stillesiddende livsstil, sænket hoved og faldende fysisk form er problemer, der bliver mere og mere fremtrædende. Kampsportstræning gennem spark, hestestand, rulning og andre handlinger, omfattende træning af børns styrke, fleksibilitet og koordination. Et sæt lange slag ned, kardiorespiratorisk funktion, muskeludholdenhed synkroniseret forbedring, så børn siger farvel til fysisk testangst, oprejst kropsholdning mere selvsikker.
- Psykologi: At praktisere er holdningen, at slibe er hjertets natur
Wushu er opmærksom på den "statiske bremsning", det ene minuts insisteren på hestestand, de tusindvis af gentagelser i den faste praksis, er i den stille dyrkning af barnets koncentration og modstandsdygtighed over for frustration. Feedback fra mange trænere: Børn, der insisterer på at træne kampsport, er mere opmærksomme i timerne og er mere villige til at tage udfordringen op, når de står over for vanskelige problemer.
- Etikette: "Uddannelse af kampsportsdyder" skjult i kram-hilsenen "Før du lærer kunsten, skal du først lære etiketten", den første lektion i Wushu er altid kram-hilsenen, den første lektion i kung fu er altid kram-hilsenen.
Den første lektion i Wushu er altid knytnævehilsnen: venstre håndflade er for litteratur, og højre knytnæve er for kampsport og symboliserer ydmyghed og ansvar. Børnene lærer at respektere deres modstandere og regler under træningen, og denne form for subtil karakterdannelse er mere dybtgående end prædiken.
Den bedste gave, kampsport kan give dit barn, når det vokser op, er mere end bare en stærk krop!
- Bliver mit barn aggressivt af at dyrke kampsport?
- Kan kampsportstræning opretholdes? Vil det forsinke indlæringen?
Som forælder har du måske haft lignende spørgsmål om børns kampsport. Men ved du hvad? Bag "én bevægelse, én stil" er kampsport ikke kun en sport, men også en uddannelsesfilosofi, der bærer på tusindvis af års visdom. Lad os i dag lægge stereotyperne til side og anerkende, hvordan børns kampsport kan blive de "usynlige vinger" i børns vækst.
Gør At lære kampsport gøre børn voldelige?
Det modsatte er tilfældet! Formel kampsportsundervisning understreger vigtigheden af at "stoppe kampen for kampsportens skyld", og instruktører vil gentagne gange advare om, at "kampsportstræning er til for at styrke kroppen og beskytte de svage". Data viser, at børn, der har trænet kampsport i lang tid, ved, hvordan de skal kontrollere deres følelser, og i tilfælde af mobning i skolerne er kampsportselever ofte ikke aggressorerne, men de mæglere, der træder frem!
Holder barnet fast i det? Er det kedeligt?
Wushu-kurser for børn fokuserer på sjov: grundlæggende færdigheder integreres i spil, mekaniske gentagelser erstattes af "udfordringer", og selv bevægelser designes i forbindelse med anime-figurer. Mange børn går fra at "græde og ikke ville med" til at "opfordre deres forældre til at sende dem af sted", fordi de finder en følelse af præstation og glæde på holdet.
Hjælper det at lære kampsport på universitetet?
Kina har inkluderet wushu i den obligatoriske læseplan for fysisk uddannelse i grundskolen og gymnasiet, og nogle byer har valgfrie wushu-programmer til fysisk uddannelse i gymnasieeksamen. Derudover er wushu-specialiteter højdepunkter i omfattende kvalitetsevaluering og internationale skoleansøgninger. I det lange løb kan det at holde sig til wushu-træning af børn i undersøgelsen af universiteter, kandidatskole, læse en doktorgrad have visse faglige fordele, garanteret adgang til universiteter, sportshold på højt niveau, sportslig enkelttilmelding kan give børn mulighed for at undgå collegeoptagelsesprøven til det ideelle universitet.
Hvordan vælger man det rigtige kampsportsprogram til sit barn?
1. 4-6 år gammel: Hovedfokus er på "Martial Arts Enlightenment" med fokus på sjove basisfærdigheder (f.eks. 5-trins-boksning) og træning af kropsopfattelse.
2. 7-12 år: Traditionelle rutiner (Long Fist, Nan Quan), grundlæggende Sanda eller en kombination af våben (baton, sværd) kan bruges til at øge interessen.
3. Indadvendte og følsomme børn: Taijiquan og Bagua Palm anbefales. Filosofien om blødhed kan hjælpe børn med at lindre stress.
Har du altid haft lyst til at lære Kung Fu og træne med rigtige Shaolin-munke i din ferie? Gør din drøm til virkelighed, og lær Kung Fu ved Shaolin-templet i Kina.
