Kamppailulajit ovat paras lahja lapselle kasvaa aikuiseksi
Kamppailulajit ovat "kolmiulotteinen kasvuluokka" lapsille.
- Keho: "pavunversoista" "pieniin mäntyihin".
Nykyaikaisten lasten istuva elämäntapa, alentunut pää ja heikentynyt fyysinen kunto ovat ongelmia, jotka ovat yhä selvemmin havaittavissa. Kamppailulajien harjoittelu potkimisen, hevosen asennon, rullaamisen ja muiden toimien kautta harjoittaa kattavasti lasten voimaa, joustavuutta ja koordinaatiota. Joukko pitkä lyönti alas, sydän- ja hengitystoiminta, lihaskestävyys synkronoitu parannus, niin että lapset sanovat hyvästit fyysinen testi ahdistusta, pystyasento luottavaisemmin.
- Psykologia: Harjoittelu on asenne, jauhaminen on sydämen luonne.
Wushu kiinnittää huomiota "staattinen jarrutus", yhden minuutin vaatimus hevosen asento, tuhansia toistoja asetettu käytäntö, ovat hiljainen viljely lapsen keskittymistä ja vastustuskykyä turhautumista. Palaute monilta valmentajilta: lapset, jotka vaativat kamppailulajien harjoittelua, kiinnittävät enemmän huomiota luokassa ja ovat halukkaampia tarttumaan haasteeseen vaikeiden ongelmien edessä.
- Etiketti: Ensimmäinen oppitunti Wushussa on aina halaustervehdys, ensimmäinen oppitunti kungfussa on aina halaustervehdys.
Ensimmäinen oppitunti Wushussa on aina nyrkkitervehdys: vasen kämmen on kirjallisuuden ja oikea nyrkki on taistelulajien, nöyryyden ja vastuun symboli. Lapset oppivat harjoittelussa kunnioittamaan vastustajiaan ja sääntöjä, ja tällainen hienovarainen luonteen kasvatus on syvällisempää kuin saarnaaminen.
Paras lahja, jonka kamppailulajit voivat antaa lapsellesi aikuistumista varten, on muutakin kuin vahva keho!
- Tuleeko lapsestani aggressiivinen kamppailulajeissa?
- Voiko kamppailulajiharjoittelua ylläpitää? Viivästyttääkö se oppimista?
Vanhempana sinulla on ehkä ollut samanlaisia kysymyksiä lasten kamppailulajeista. Mutta tiedätkö mitä? "Yksi liike, yksi tyyli" -ilmaisun takana kamppailulajit eivät ole vain urheilua, vaan myös kasvatusfilosofia, joka kantaa mukanaan tuhansien vuosien viisautta. Tänään jätetään stereotypiat syrjään ja tunnustetaan, miten lasten taistelulajit voi tulla lasten kasvun "näkymättömät siivet".
Onko taistelulajien oppiminen tehdä lapsista väkivaltaisia?
Päinvastoin! Virallisessa taistelulajien opetuksessa korostetaan "taistelun lopettamisen tärkeyttä taistelulajien vuoksi", ja kouluttajat varoittavat toistuvasti, että "taistelulajiharjoittelu on kehon vahvistamista ja heikkojen suojelemista varten". Tiedot osoittavat, että pitkään kamppailulajeja harrastaneet lapset osaavat hallita tunteitaan, ja koulukiusaamistapauksissa kamppailulajeja harrastavat oppilaat eivät useinkaan ole hyökkääjiä, vaan esiin astuvia sovittelijoita!
Pysyykö lapsi mukana? Onko se tylsää?
Lapsille suunnatuilla Wushu-kursseilla keskitytään hauskanpitoon: perustaidot integroidaan peleihin, mekaaniset toistot korvataan "haasteilla" ja jopa liikkeet suunnitellaan yhdessä anime-hahmojen kanssa. Moni lapsi siirtyy "itkusta ja haluttomuudesta" "vanhempiensa kehottamiseen lähettää heidät sinne", koska he löytävät joukkueesta onnistumisen ja onnellisuuden tunteen.
Auttaako kamppailulajien opiskelu yliopistossa?
Kiina on sisällyttänyt wushun peruskoulun ja lukion pakolliseen liikunnanopetussuunnitelmaan, ja joissakin kaupungeissa on valinnaisia wushu-ohjelmia lukion kokeeseen sisältyvään liikunnanopetukseen. Lisäksi wushu-erikoisalat ovat korostuneet kattavassa laadunarvioinnissa ja kansainvälisissä kouluhakemuksissa. Pitkällä aikavälillä, kiinni wushu koulutus lasten tutkimuksessa yliopistojen, jatko koulu, lukeminen tohtorin on tiettyjä ammatillisia etuja, taattu pääsy yliopistojen, korkean tason urheilujoukkueet, urheilu yhden ilmoittautumisen voi antaa lapsille mahdollisuuden välttää college pääsykoe ihanteellinen yliopisto.
Miten valita oikea kamppailulajiohjelma lapsellesi?
1. 4-6-vuotiaat: Keskitytään hauskoihin perustaitoihin (esim. 5-askeleen nyrkkeily) ja kehon hahmottamisen harjoitteluun.
2. 7-12-vuotiaat: perinteisiä rutiineja (pitkä nyrkki, Nan Quan), Sandan perusteita tai aseiden yhdistelmiä (pamppu, miekka) voidaan käyttää lisäämään kiinnostusta.
3. Introvertit ja herkät lapset: Taijiquan ja Bagua Palm ovat suositeltavia. Pehmeyden filosofia voi auttaa lapsia lievittämään stressiä.
Oletko aina halunnut lomallasi oppia kungfua ja treenata aitojen Shaolin-munkkien kanssa? Tee unelmastasi totta ja opettele kungfua Shaolin-temppelissä Kiinassa.
