Hvad er Amituofo?

Amituofo Buddha, kendt som Amitābha på sanskrit, er også kendt som Den Uendelige Buddha, Det Uendelige Lys' Buddha, Det Uendelige Livs Buddha og så videre. Ifølge Mahayana-buddhismens klassikere havde Amitabha Buddha i en lang fortid haft et stort ønske om at etablere det vestlige rene land for at befrugte grænseløse levende væsener, og han havde opnået umådelige højtidelige fortjenester og dyder. Troen på Amitabha Buddha er særlig fremgangsrig og vigtig i områder, hvor mahayana-buddhismen har spredt sig, som f.eks. i Kina og Japan. I den kinesiske buddhismes rene land-sekt praktiseres udelukkende det vestlige rene land, hvor den tidligere Amitabha Buddha blev født.

Denne sutra beskriver ikke kun i detaljer skønheden i den elysiske verden, men instruerer også sansende væsener i, hvordan de kan opnå genfødsel i den elysiske verden ved at chante Amitabha Buddhas navn.

Hvad er fordelene ved at synge Amitabha Buddhas navn?

At synge Amitabha Buddhas navn er en praksis i buddhismens rene land-sekt, og fordelene ved det forstås hovedsageligt på et religiøst og psykologisk plan. Her følger nogle af de fordele, som de troende mener, at chanting af Amitabha Buddhas navn kan medføre:

• Renselse af sindet: Ved konstant at messe Buddhas navn kan det 'hjælpe den praktiserende med at reducere distraherende tanker, rense hjertet og opnå fred og ro i sindet'.
• Akkumulerende fortjeneste: I buddhismen betragtes det at synge Buddhas navn som en handling, der akkumulerer fortjeneste, som hjælper med at fjerne karmiske forhindringer og akkumulere næring til genfødsel i det rene land.
• At dyrke medfølelse: Når man messer Buddhas navn, indleder man som regel et stort ønske om at gavne alle levende væsener, hvilket hjælper med at kultivere medfølelse og bodhicitta.
• Forbedring af troen: Kontinuerlig chanting af Buddhas navn øger troen på den buddhistiske lære og Amitabha Buddha og styrker den udøvendes religiøse oplevelse.
• Psykologisk komfort: Når man står over for vanskeligheder og udfordringer i livet, kan det at synge Buddhas navn give de hengivne psykologisk trøst og støtte.
• Følelse af at høre til i samfundet: At deltage i gruppeaktiviteter, hvor man synger Buddhas navn, kan styrke forbindelsen til det buddhistiske fællesskab og øge følelsen af at høre til i fællesskabet.
• Sundhedsmæssige fordele: Nogle undersøgelser har vist, at religiøs praksis som meditation og afsyngning af Buddhas navn kan være gavnlig for den fysiske og mentale sundhed, f.eks. ved at mindske stress og forbedre søvnen.
• Genfødsel i det rene land: Ifølge renlandsbuddhismens lære er det at synge Amitabha Buddhas navn en vigtig praksis for genfødsel i den vestlige lykkelige verden, som de troende mener vil give dem fremtidig frigørelse og fred i sindet.
• Det er vigtigt at bemærke, at disse fordele i høj grad afhænger af den enkeltes tro og praktiske erfaring. For ikke-troende er disse fordele måske ikke så indlysende. Desuden påvirkes virkningerne af at chante Buddhas navn også af ens holdning og tilgang til praksis og ens personlige livsomstændigheder.

Hvordan messer man Amitabha Buddhas navn? Her er nogle grundlæggende instruktioner:

• Renhed i sindet: Før man chanter, bør man indlede bodhicitta, dvs. ønsket om at opnå den højeste jævnbyrdighed til gavn for alle levende væsener.
• Renhed i krop og sind: Før du chanter, skal du forsøge at holde din krop og dit sind så rent som muligt. Du kan vælge at vaske hænder, ordne dit tøj og finde et roligt sted.
• Kropsholdning: Du kan indtage en siddende stilling, holde ryggen ret og lægge hænderne sammen for at vise din respekt.
• Koncentrer dig om ét område: Når du messer, skal du minimere distraherende tanker og fokusere sindet på Amitabhas hellige navn.
• Reciter højt: Du kan recitere "Namo Amitabha" ("Namo" betyder at omvende sig, at vise respekt) højt med en klar og stabil stemme. 6.
• Stemmen skal være klar og blød. Opmærksomhed: Når man reciterer mundtligt, bør sindet også recitere lydløst, så stemmen er i overensstemmelse med sindet.
• Konsistens: Chanting af Amitabhas navn bør gøres konsekvent, uanset hvor lang tid det varer, men med kvalitet, helst hver dag.
• Vend tilbage: Når man har sunget, skal man give fortjenesten tilbage til alle levende væsener og ønske, at alle levende væsener bliver fri for lidelse og bliver genfødt i det rene land.