Mikä on Amituofo ?

Amituofo Buddha, joka tunnetaan sanskritiksi Amitābha, tunnetaan myös nimillä Ääretön Buddha, Äärettömän Valon Buddha, Äärettömän Elämän Buddha ja niin edelleen. Mahayana-buddhalaisuuden klassikoiden mukaan Amitabha Buddha oli esittänyt kauan sitten suuren toiveen perustaa läntinen Puhdas Maa rajattomien tuntevien olentojen kompuroimiseksi, ja hän oli saavuttanut mittaamattomat juhlalliset ansiot ja hyveet. Usko Amitabha Buddhaan on erityisen kukoistava ja tärkeä alueilla, joilla mahayana-buddhalaisuus on levinnyt, kuten Kiinassa ja Japanissa. Kiinalaisen buddhalaisuuden Puhdas maa -lahkossa harjoitetaan yksinomaan Amitabha Buddhan entisen syntymän läntistä puhdasta maata.

Tässä sutrassa ei ainoastaan kuvata yksityiskohtaisesti Elysian maailman kauneutta, vaan siinä myös neuvotaan tuntevia olentoja, miten he voivat saavuttaa uudestisyntymisen Elysian maailmassa laulamalla Amitabha Buddhan nimeä.

Mitä hyötyä Amitabha Buddhan nimen laulamisesta on?

Amitabha Buddhan nimen laulaminen on buddhalaisuuden Puhtaan maan lahkon käytäntö, ja sen hyödyt ymmärretään pääasiassa uskonnollisella ja psykologisella tasolla. Seuraavassa on joitakin niistä hyödyistä, joita uskovien mielestä Amitabha Buddhan nimen laulaminen voi tuoda:

• Mielen puhdistaminen: laulamalla jatkuvasti Buddhan nimeä se voi auttaa harjoittajaa vähentämään häiritseviä ajatuksia, puhdistamaan sydämen ja saavuttamaan mielen rauhan ja rauhallisuuden.
• Ansioiden kartuttaminen: Buddhalaisuudessa Buddhan nimen laulamista pidetään ansioiden keräämisenä, mikä auttaa poistamaan karmallisia esteitä ja keräämään ravintoa uudelleensyntymistä varten puhtaassa maassa.
• Myötätunnon vaaliminen: Kun harjoittajat laulavat Buddhan nimeä, he yleensä aloittavat suuren toiveen kaikkien tuntevien olentojen hyväksi, mikä auttaa viljelemään myötätuntoa ja bodhicittaa.
• Uskon vahvistaminen: Buddhan nimen jatkuva laulaminen vahvistaa uskoa buddhalaisiin opetuksiin ja Amitabha Buddhaan sekä vahvistaa harjoittajan uskonnollista kokemusta.
• Psykologinen mukavuus: Kun elämässä on vaikeuksia ja haasteita, Buddhan nimen laulaminen voi antaa uskoville psykologista lohtua ja tukea.
• Tunne yhteisöön kuulumisesta: Osallistuminen Buddhan nimen laulamiseen liittyviin ryhmätoimintoihin voi vahvistaa yhteyttä buddhalaisyhteisöön ja lisätä tunnetta yhteisöön kuulumisesta.
• Terveyshyödyt: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että uskonnolliset harjoitukset, kuten meditaatio ja Buddhan nimen laulaminen, voivat vaikuttaa myönteisesti fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen, kuten vähentää stressiä ja parantaa unta.
• Uudestisyntyminen Puhtaassa maassa: Puhtaan maan buddhalaisuuden opetusten mukaan Amitabha Buddhan nimen laulaminen on tärkeä käytäntö jälleensyntymiselle läntiseen autuaaseen maailmaan, jonka uskovat uskovat tuovan heille tulevan vapautumisen ja mielenrauhan.
• On tärkeää huomata, että nämä hyödyt riippuvat hyvin paljon yksilön uskomuksista ja käytännön kokemuksista. Uskonnottomille nämä hyödyt eivät ehkä ole yhtä ilmeisiä. Lisäksi Buddhan nimen laulamisen vaikutuksiin vaikuttavat myös yksilön asenne ja lähestymistapa harjoitteluun sekä henkilökohtaiset elämäntilanteet.

Kuinka laulaa Amitabha Buddhan nimeä? Tässä on muutamia perusohjeita:

• Mielen puhtaus: Ennen chanttaamista on aloitettava bodhicitta, eli halu saavuttaa korkein tyyneys kaikkien tuntevien olentojen hyväksi.
• Kehon ja mielen puhtaus: Ennen laulamista yritä pitää kehosi ja mielesi mahdollisimman puhtaana. Voit pestä kätesi, järjestää vaatteesi ja etsiä rauhallisen paikan.
• Asento: Voit ottaa istuma-asennon, pitää selän suorana ja laittaa kädet yhteen osoittaaksesi kunnioitusta.
• Keskity yhteen alueeseen: Kun chanttaat, minimoi häiritsevät ajatukset ja keskitä mielesi Amitabhan pyhään nimeen.
• Lausu ääneen: Voit lausua "Namo Amitabha" ("Namo" tarkoittaa käännyttämistä, kunnioituksen osoittamista) ääneen, selkeällä ja vakaalla äänellä. 6.
• Äänen on oltava selkeä ja pehmeä. Mindfulness: Kun lausut suullisesti, mielen tulisi lausua myös hiljaa, jotta ääni on yhdenmukainen mielen kanssa.
• Johdonmukaisuus: Amitabhan nimeä tulisi laulaa johdonmukaisesti, ajan pituudesta riippumatta, mutta laadukkaasti, mieluiten joka päivä.
• Paluu: Laulamisen jälkeen pitäisi palauttaa ansiot kaikille tunteville olennoille ja toivoa, että kaikki tuntevat olennot vapautuisivat kärsimyksestä ja syntyisivät uudelleen Puhtaassa maassa.