Inscrivez votre enfant à un cours d'arts martiaux
De nombreux parents se demandent s'ils devraient inscrire leurs enfants à un cours d'arts martiaux afin de les aider à s'épanouir. apprendre le kung-fu. Premièrement, il permet de renforcer le corps et de se protéger, deuxièmement, il permet d'exercer la volonté et troisièmement, il permet également d'améliorer la confiance en soi de l'enfant. Le wushu est synonyme de nation chinoise. Il est populaire dans le monde entier et dispose d'une large base de masse.
Arts martiaux chinois
Les arts martiaux trouvent leur origine dans le travail productif de nos ancêtres. Les gens ont progressivement accumulé des compétences en matière de hachage, de taillade et de poignardage dans le cadre des activités de production de la chasse. Ces formes primitives de compétences offensives et défensives sont de bas niveau et ne sortent pas encore de la catégorie des compétences de production, mais elles constituent la base de la formation des techniques d'arts martiaux. Le wushu, en tant que phénomène social et culturel indépendant, est synchronisé avec l'émergence de la civilisation chinoise.
- Cultiver l'esprit et améliorer la concentration
Le Wushu n'est pas seulement un art de compétition, il se divise en fait en trois aspects : le combat pour l'autodéfense, un ensemble de routines pour la condition physique, et le Taiji et le Qigong pour cultiver l'esprit et le corps. Ces trois aspects constituent le Arts martiaux chinois. C'est très différent des autres arts de combat purs, et c'est pourquoi le Wushu est sans doute la culture de Kung Fu la plus unique au monde. L'idée de cultiver l'esprit est ce que j'aime dans le Wushu parce que c'est un peu comme la méditation et que cela peut aider à améliorer la capacité d'un enfant à se concentrer ! - Il est très instructif et suscite l'intérêt des enfants.
Prenons l'exemple du Wushu de Shaolin : il existe 18 armes, 12 poings d'éléphant du zodiaque chinois, d'autres poings traditionnels de Shaolin, etc. À chaque niveau du système de Wushu, vous devez pratiquer différents éléments. Par exemple, au début du niveau débutant, vous pratiquerez les compétences de base, le poing long débutant, mais lorsque vous passerez au niveau intermédiaire, vous commencerez à pratiquer les bâtons ou d'autres armes, puis lorsque vous passerez au niveau avancé, vous apprendrez les flips et ainsi de suite...
Le contenu des arts martiaux pour enfants est donc très riche : épées, lances, hallebardes et marteaux, flips et sauts, etc., peuvent aider l'enfant à conserver un sentiment d'intérêt et de fraîcheur. - Exercer la coordination et la flexibilité du corps
Le Wushu met l'accent sur le fait que les mouvements sont en place ou non. Il ne s'agit pas seulement d'exiger des enfants qu'ils fassent des mouvements approximatifs, mais aussi de les normaliser, par exemple en s'accroupissant un peu plus bas, en donnant un coup de pied un peu plus haut, en redressant un peu le dos... En plus des arts martiaux, il faut également prêter attention aux différentes postures, comme celle des mains : il y a les poings, les paumes, les crochets, et d'autres types de mains. Cela est donc particulièrement utile pour la flexibilité et la coordination de l'ensemble du corps.
L'âge est-il approprié ?
Les enfants de moins de 4 ans ne sont pas adaptés à l'apprentissage en raison de leur manque de concentration et de leurs faibles capacités de réception et d'absorption, tandis que les enfants de plus de 4 ans sont plus mûrs dans leur cœur et ne pleureront pas à volonté, de sorte que l'apprentissage des arts martiaux à cette époque sera plus utile à la confiance en soi des enfants, au développement de leur caractère et à d'autres aspects.
Les enfants de moins de 4 ans ne sont pas encore complètement développés, un exercice intense est plus susceptible de provoquer des déformations osseuses, il ne faut donc pas recommander aux enfants trop jeunes de pratiquer un entraînement d'arts martiaux super-intensif.
Cela affecte-t-il la croissance ?
Tous les arts martiaux exigent des exercices d'étirement des ligaments pendant l'entraînement, et les coups de pied et les pressions sur les jambes sont des étirements verticaux des muscles, qui aideront votre enfant à grandir et lui donneront une belle forme de jambes.
Convient-il aux filles ?
De nos jours, de nombreuses filles sont impliquées. En effet, l'entraînement aux arts martiaux sur la flexibilité du corps rend la posture plus légère et plus souple. Tous ces éléments peuvent aider les filles à se forger une silhouette parfaite, et si les bases des arts martiaux sont posées, il sera facile pour les filles d'apprendre d'autres mouvements !
S'il s'agit de développer un caractère fort, un corps solide et des yeux confiants, alors les arts martiaux sont toujours extrêmement utiles pour votre enfant. Si vous hésitez encore à inscrire ou non votre enfant, je vous suggère de vous inscrire d'abord à un cours de week-end afin d'en faire l'expérience progressivement.