Ilmoita lapsesi kamppailulajitunnille.
Monet vanhemmat pohtivat, pitäisikö heidän ilmoittaa lapsensa kamppailulajeihin, jotta he oppia kung fu. Ensinnäkin se voi vahvistaa kehoa ja suojella itseään, toiseksi se voi harjoittaa tahtoa ja kolmanneksi se voi myös parantaa lapsen itseluottamusta. Wushu on ollut synonyymi kiinalaiselle kansakunnalle. Se on suosittua maailmanlaajuisesti ja sillä on suuri massapohja.
Kiinalaiset taistelulajit
Taistelulajit ovat peräisin muinaisten esi-isiemme tuottavasta työstä. Ihmiset keräsivät vähitellen pilkkomisen, viiltämisen ja puukottamisen taitoja metsästyksen tuotantotoiminnassa. Nämä hyökkäys- ja puolustustaitojen alkeelliset muodot ovat matalan tason taitoja, jotka eivät vielä ole pois tuotantotaitojen luokasta, mutta jotka ovat perusta taistelulajien tekniikoiden muodostumiselle. Wushu, itsenäisenä sosiaalisena ja kulttuurisena ilmiönä, on synkronoitu kiinalaisen sivilisaation syntyyn.
- Viljele mieltä ja paranna keskittymistä
Wushu ei ole vain kilpaurheilutaito, vaan se on jaettu kolmeen osa-alueeseen: sparraus itsepuolustukseen, rutiinit fyysiseen kuntoon sekä Taiji ja Qigong mielen ja kehon harjoittamiseen. Kaikki kolme yhdessä muodostavat Kiinalaiset taistelulajit. Tämä eroaa hyvin paljon muista puhtaista taistelulajeista, ja siksi Wushu on kiistatta maailman ainutlaatuisin kungfu-ulottuvuus. Rakastan Wushussa juuri mielen harjoittamista, koska se on eräänlaista meditaatiota ja voi auttaa parantamaan lapsen keskittymiskykyä! - Se on hyvin informatiivinen ja herättää lasten kiinnostuksen.
Esimerkiksi Shaolin Wushussa on 18 asetta, 12 kiinalaisen horoskooppimerkin mukaista norsunnyrkkiä, muita perinteisiä Shaolin-nyrkkejä ja niin edelleen. Ja jokaisella Wushu-järjestelmän tasolla sinun on harjoiteltava eri kohteita. Esimerkiksi aloittelijatason alussa harjoittelet perustaitoja, aloittelijan pitkää nyrkkiä, mutta kun siirryt keskitasolle, alat harjoitella keppiä tai muita aseita, ja sitten kun siirryt edistyneelle tasolle, opit voltteja ja niin edelleen....
Joten kamppailulajeja lapsille, sisältö on hyvin rikas, miekat, keihäät, halberds ja vasarat, voltteja ja hyppyjä, jne., voi auttaa lasta on ollut säilyttää kiinnostusta ja tuoreutta. - Harjoittaa kehon koordinaatiota ja joustavuutta.
Wushussa korostetaan sitä, ovatko liikkeet paikallaan vai eivät. Ei vain vaatia lapsia tekemään likimääräinen liike, ja on oltava vakioitu, huippuosaamista, kyykky hieman alempana, jalka ja sitten potkaista hieman korkeampi, takaisin suoristaa hieman ... ... Lisäksi taistelulajeissa myös kiinnittää huomiota eri asentoja, kuten käsi, on olemassa nyrkkejä, kämmenet, koukut, ja muunlaisia käsiä. Joten tämä on erityisen hyödyllistä koko kehon joustavuuden ja koordinoinnin kannalta.
Onko ikä sopiva?
Alle 4-vuotiaat lapset eivät sovellu oppimiseen keskittymiskyvyn puutteen ja heikkojen vastaanotto- ja omaksumiskykyjen vuoksi, kun taas 4 vuoden iän jälkeen lapset ovat sydämeltään kypsempiä eivätkä itke mielensä mukaan, joten kamppailulajien oppiminen tällä hetkellä on hyödyllisempää lasten itseluottamuksen, luonteen kehittymisen ja muiden näkökohtien kannalta.
Alle 4-vuotiaat lapset eivät ole vielä täysin kehittyneitä, intensiivinen harjoittelu aiheuttaa todennäköisemmin luun epämuodostumia, joten älä suosittele liian nuorille lapsille erittäin intensiivistä kamppailulajiharjoittelua.
Vaikuttaako se kasvuun?
Kaikki kamppailulajit edellyttävät nivelsiteiden venytysharjoituksia harjoittelun aikana, ja potkut ja jalkojen painallukset ovat lihasten pystysuoria venytyksiä, jotka auttavat lastasi kasvamaan ja myös muokkaavat jalkoja kauniisti.
Sopiiko se tytöille?
Nykyään mukana on paljon tyttöjä. Tämä johtuu siitä, että taistelulajien harjoittelu kehon joustavuuteen tekee asennosta kevyemmän ja joustavamman. Kaikki nämä voivat auttaa tyttöjä rakentamaan täydellisen vartalon muodon, ja jos taistelulajeilla on perusta, tyttöjen on helppo oppia muita liikkeitä!
Jos tarkoituksena on kehittää lujaa luonnetta, vahvaa kehoa ja itsevarmoja silmiä, kamppailulajeista on edelleen paljon hyötyä lapsellesi. Jos epäröit vielä lapsen ilmoittautumisen tai ilmoittautumatta jättämisen välillä, suosittelen, että ilmoittaudut ensin viikonlopputunnille, jotta voit kokea sen hitaasti.