Om Shaolin Temple Center China

Shaolin Temple Center China, der ligger i Handan (Kinas gamle hovedstad, Taijiquans fødested, kulturens by og kampsportens hjem), er specielt åbnet for udenlandske studerende. Som et center for undervisning og fremme af traditionel Kung Fu og kinesisk kampsport i Shaolin-templet er Shaolin Temple Center unikt og rigt på indhold. Vi byder udenlandske studerende hjerteligt velkommen til at lære autentisk Shaolin Kung Fu, Chan-meditationSanda, Chin Na, Tai Chi Kung Fu, Qigong, Ba Duan Jin og Ba Ji Quan-færdigheder.

Vi bor i det smukke Chishuiwan Scenic Area, det smukke naturskønne område giver et roligt og fredeligt livsmiljø. Her kan man komme væk fra byens travlhed og mærke naturens ro og fred. Frisk luft, fuglesang, blomster og frodige grønne områder giver alt sammen en overvældende følelse af komfort og afslapning. Når du vågner hver dag, er der et malerisk landskab uden for dit vindue, som utvivlsomt tilfører livet endeløse farver og vitalitet.

Her lærer vi ikke kun færdigheder, men oplever og forstår også den kinesiske kultur på et dybere plan. I et roligt miljø væk fra byens stress og jag giver vi vores studerende et ideelt sted at vokse, opbygge styrke og finpudse deres ånd i stilhed.

Hvorfor lære Shaolin Temple Kungfu og Tai Chi sammen?

Alsidig udvikling af krop og sind: Shaolin Kung Fu lægger vægt på brugen af fysisk styrke og den eksplosive kraft i ydre bevægelser, mens Taijiquan lægger mere vægt på kultivering af indre energi og koordinering af qi. Ved at studere de to kampsporter kan du bedre træne din krop og dit sind og forbedre din fysiske kvalitet og indre kultivering.
Rig kombination af bevægelser: Shaolin Kungfu og Taijiquan har deres egne karakteristiske bevægelser, og hver af dem har et rigt udvalg af bevægelser og teknikker. Hvis du lærer disse to kampsportsgrene samtidig, kan du få flere kombinationer af bevægelser og strategier og forbedre dine offensive og defensive evner og tilpasningsevne.
Dyrk koncentration og viljestyrke: Både Shaolin Kung Fu og Taijiquan kræver, at udøveren forbliver fokuseret og vedholdende. Gennem kontinuerlig læring og øvelse kan man dyrke sin koncentration og viljestyrke og samtidig opbygge en bedre selvdisciplin.
Oplev anderledes kulturarv: Shaolin Kung Fu og Taijiquan repræsenterer to forskellige kulturer inden for kinesisk kampsport. Ved at lære disse to typer kampsport kan du ikke kun lære bevægelsesfærdigheder, men også forstå den kulturelle og historiske oprindelse af hver, hvilket øger din egen kulturelle dannelse.
At lære Shaolin Kung Fu og Tai chi quan sammen giver ikke kun en mere omfattende træningsoplevelse, men vil også forbedre mange aspekter af sind, krop, færdigheder og kultur. Denne omfattende læringstilgang vil give folk mulighed for bedre at opleve charmen ved kinesisk kampkunst.

Shaolin Temple China Specialkurser og stilarter

Ba JI Quan

Shaolin-templets højdepunkter

Lær tai chi chuan, shaolin kung fu og chi kung
Studer Baji quan, Chan-meditation og Sanda
Shaolin Kung Fu-træning med mestrene mandag til fredag
Lær mandarin, taoisme og kalligrafi
Måltider med vegetariske, veganske og andre diætmuligheder
Få et skolebevis efter endt uddannelse
Daglig morgenmad, frokost og aftensmad
Træn i små grupper for hurtig fremgang
Mange års erfaring med undervisning
Personlig træning af autentiske kung fu-mestre optimeret til udlændinge
Alle niveauer er velkomne

Shaolin-tempelmester

Fordele ved Shaolin Kung Fu-træning

Shaolin Kung Fu, der stammer fra Shaolin-templet i Songshan, et af de mest berømte buddhistiske zen-bjerge i Kina, har en lang historie. Shaolin Kung Fu fokuserer på kampteknikker, kropsfærdigheder, qigong og intern kung fu, lægger vægt på både intern og ekstern træning og lægger lige stor vægt på form og betydning. Bevægelserne er kraftfulde, hurtige og smidige som strømmende vand. Shaolin Kung Fu er ikke kun en slags kampkunst, men også en måde at kultivere sig selv på, og den lægger vægt på den perfekte kombination af meditation og kampkunst.
Med hensyn til tekniske egenskaber er Shaolin Kung Fu hovedsageligt stiv og fokuserer på kombinationen af styrke og hastighed. Dens slag er ofte direkte, hurtige og understreger vigtigheden af at ramme målet med et enkelt slag, hvilket gør den meget kamporienteret. Shaolin Wushus "Shaolin Long Fist" og "Shaolin Stick Technique" afspejler alle denne egenskab. Samtidig fokuserer Shaolin Wushu også på intern træning gennem stående indsatser, meditation osv. for at forbedre kroppens indre styrke og udholdenhed for at opnå "ekstern træning af muskler og knogler i huden, intern træning af et åndedræt af riget"!
Den filosofiske tankegang i Shaolin Wushu er dybt påvirket af zen-buddhismen, som lægger vægt på "enheden af zen og kampsport". Når munkene træner, søger de ikke kun at forbedre deres kampsportsfærdigheder, men er også mere opmærksomme på at kultivere sindet. Gennem kampsport opnår de ro i sindet og visdom. Den filosofiske tankegang i Shaolin Kungfu afspejles også i uddannelsen i "kampdyd", som lægger vægt på de traditionelle dyder om at respektere lærere, være retskaffen og modig og overbevise andre i kraft af sin dyd.

Fordele ved Tai Chi Kung Fu-træning

Tai Chi Kung Fu fokuserer mere på begrebet "blødhed, der overvinder hårdhed". Tai Chi Kung Fu-bevægelserne er langsomme og kontinuerlige, og der lægges vægt på kroppens koordination og brugen af indre energi. Gennem langsomt flydende bevægelser og dyb vejrtrækning er udøveren i stand til at opnå harmoni og balance på både det fysiske og det mentale niveau. Tai Chi er ikke kun en kampsport, men også en legemliggørelse af filosofisk tænkning, der stræber efter enheden mellem himmel og menneske.
Tai Chi Kung Fu lægger mere vægt på den "bløde" side. Bevægelserne er langsomme og afrundede, og der lægges vægt på principperne om, at blødhed overvinder hårdhed, og på teknikken med fire-to-tusind kilogram. Tai Chi Chuan og Tai Chi Sword i Tai Chi Kung Fu er designet til at lede strømmen af qi og blod gennem kontinuerlige bevægelser og til at forbedre kroppens koordination og fleksibilitet. Samtidig lægger Tai Chi Kung Fu også vægt på at lede sindet og koordinere vejrtrækningen, så udøveren kan opnå en tilstand af enhed mellem krop og sind under træningen.
Tai Chi Kung Fu er på den anden side dybt forankret i taoistisk filosofi, især Yin-Yang-doktrinen i I Ching. Den går ud på, at alt i universet består af yin og yang, som er indbyrdes afhængige og transformerede. Ved at simulere naturens love gør Tai Chi Kung Fu det muligt for yin- og yang-qi i menneskekroppen at opnå en tilstand af harmoni og enhed. Denne filosofi afspejles ikke kun i udformningen af boksebevægelser, men også i alle detaljer i Tai Chi Kung Fu, som f.eks. regulering af vejrtrækning og styring af sindet.
Personlig transformation: Faciliterer personlig transformation gennem integration af fysisk praksis, meditation og filosofisk lære.