Imparare il Kung Fu nel centro del Tempio Shaolin in Cina

Informazioni sul Centro del Tempio Shaolin in Cina

Il Centro del Tempio Shaolin in Cina, situato ad Handan (l'antica capitale della Cina, il luogo di nascita del Taijiquan, la città della cultura e la patria delle arti marziali), è stato appositamente aperto agli studenti stranieri. Come centro per l'insegnamento e la promozione del Kung Fu tradizionale e delle arti marziali cinesi del Tempio Shaolin, il Centro del Tempio Shaolin è unico e ricco di contenuti. Diamo un caloroso benvenuto agli studenti stranieri per imparare l'autentico Kung Fu Shaolin, Meditazione Chan, Sanda, Chin Na, Tai Chi Kung Fu, Qigong, Ba Duan Jin e le abilità di Ba Ji Quan.

Viviamo nella bellissima area panoramica di Chishuiwan, che offre un ambiente di vita tranquillo e pacifico. È possibile allontanarsi dal trambusto della città e percepire la tranquillità e la pace della natura. L'aria fresca, il canto degli uccelli, i fiori e la vegetazione lussureggiante contribuiscono a creare una sensazione di comfort e relax. Quando ci si sveglia ogni giorno, fuori dalla finestra c'è un paesaggio pittoresco, che senza dubbio aggiunge colore e vitalità alla vita.

Qui non solo impariamo le abilità, ma sperimentiamo e comprendiamo la cultura cinese a un livello più profondo. In un ambiente tranquillo e lontano dal trambusto della città, offriamo ai nostri studenti uno spazio ideale per crescere, rafforzarsi e affinare il proprio spirito in silenzio.

Il tempio di Shaolin: i punti salienti

• Imparare il Tai Chi chuan, il kung fu Shaolin e il Chi kung
• Studiare il Baji quan, la meditazione Chan e il Sanda
• Allenamento di Kung Fu Shaolin con i maestri dal lunedì al venerdì
• Imparare il mandarino, il taoismo e la calligrafia
• Pasti con opzioni vegetariane, vegane e altre opzioni dietetiche
• Ottenere un certificato scolastico al termine della formazione
• Colazione, pranzo e cena giornalieri
• Allenarsi in piccoli gruppi per progredire rapidamente
• Molti anni di esperienza nell'insegnamento
• Allenamento personale da parte di autentici maestri di kung fu ottimizzato per gli stranieri
• Tutti i livelli sono benvenuti

Maestro del Tempio Shaolin

Benefici dell'allenamento del Kung Fu Shaolin

• Il Kung Fu Shaolin, originario del Tempio Shaolin di Songshan, una delle montagne buddiste zen più famose della Cina, ha una lunga storia. Il Kung Fu Shaolin si concentra su tecniche di combattimento, abilità corporee, qigong e kung fu interno, enfatizzando l'allenamento sia interno che esterno e dando la stessa importanza alla forma e al significato. I suoi movimenti sono potenti, rapidi e veloci, fluidi come l'acqua che scorre. Il Kung Fu Shaolin non è solo un tipo di arte marziale, ma anche un modo per coltivare se stessi, sottolineando la perfetta combinazione di meditazione e arte marziale.
• In termini di caratteristiche tecniche, il Kung Fu Shaolin è principalmente rigido e si concentra sulla combinazione di forza e velocità. I suoi colpi sono spesso diretti, rapidi e sottolineano l'importanza di colpire il bersaglio con un solo colpo, il che lo rende altamente orientato al combattimento. Il "pugno lungo Shaolin" e la "tecnica del bastone Shaolin" riflettono tutti questa caratteristica. Allo stesso tempo, lo Shaolin Wushu si concentra anche sull'allenamento interno, attraverso pali in piedi, meditazione, ecc. per migliorare la forza e la resistenza interna del corpo, per ottenere "l'allenamento esterno dei muscoli e delle ossa della pelle, l'allenamento interno di un respiro del regno"!
• Il pensiero filosofico dello Shaolin Wushu è profondamente influenzato dal Buddismo Zen, che enfatizza l'"unità dello Zen e delle arti marziali". Durante la pratica, i monaci non cercano solo di migliorare le loro abilità marziali, ma prestano anche maggiore attenzione alla coltivazione della mente. Attraverso la pratica delle arti marziali, raggiungono la pace mentale e la saggezza. Il pensiero filosofico dello Shaolin Kungfu si riflette anche nell'educazione alla "virtù marziale", che enfatizza le virtù tradizionali del rispetto degli insegnanti, della rettitudine e del coraggio e della capacità di convincere gli altri con la virtù.

Benefici dell'allenamento del Tai Chi Kung Fu

• Il Tai Chi Kung Fu si concentra maggiormente sul concetto di "morbidezza che vince la durezza". I movimenti del Tai Chi Kung Fu sono lenti e continui, e sottolineano la coordinazione del corpo e l'uso dell'energia interiore. Attraverso movimenti lenti e fluidi e una respirazione profonda, il praticante è in grado di raggiungere l'armonia e l'equilibrio sia a livello fisico che mentale. Il Tai Chi non è solo un'arte marziale, ma anche un'incarnazione del pensiero filosofico, che persegue il regno dell'unità tra cielo e uomo.
• Il Tai Chi Kung Fu enfatizza maggiormente il lato "morbido". I suoi movimenti sono lenti e arrotondati, enfatizzando i principi della morbidezza che supera la durezza e la tecnica dei quattro-duemila chilogrammi. Il Tai Chi Chuan e il Tai Chi Spada del Tai Chi Kung Fu sono progettati per guidare il flusso del qi e del sangue attraverso movimenti continui e per migliorare la coordinazione e la flessibilità del corpo. Allo stesso tempo, il Tai Chi Kung Fu enfatizza anche la guida della mente e il coordinamento della respirazione, in modo che il praticante possa raggiungere uno stato di unità tra corpo e mente durante l'esercizio.
• Il Tai Chi Kung Fu, invece, è profondamente radicato nella filosofia taoista, in particolare nella dottrina Yin-Yang dell'I Ching. Essa ritiene che tutto nell'universo sia composto da yin e yang, che sono interdipendenti e si trasformano. Simulando le leggi della natura, il Tai Chi Kung Fu permette al qi yin e yang del corpo umano di raggiungere uno stato di armonia e unità. Questa filosofia non si riflette solo nella progettazione dei movimenti di boxe, ma anche in ogni dettaglio del Tai Chi Kung Fu, come la regolazione della respirazione e la guida della mente.
• Trasformazione personale: Facilita la trasformazione personale attraverso l'integrazione di pratica fisica, meditazione e insegnamenti filosofici.