少林寺释延豪（徐大师）出身于武术世家，自幼便由祖父带着习武。他是少林寺第 34 代武僧、杨式太极拳第 6 代传人。他是国家级非物质文化保护项目代表性传承人；国家级非物质文化遗产传承人；国家级武术六段。

12 岁时，他开始在少林寺全日制学习。在这里，他熟练掌握了传统少林功夫的格斗技巧、散打、少林拳和格斗技巧、气功、秦拿以及八段锦、易筋经、少林罗汉拳、通背拳等传统套路。

他的兵器包括：醉剑、少林普渡、少林枪、少林枪、鞭、宽剑、三节枪、双枪、直剑等等！

很明显，少林武术没有一种最受欢迎的武器。徐师傅有他最喜欢的武器：醉剑、普刀（一种大金属杖，顶端有一把大巧刃）、双枪和鞭子。他说他更喜欢这些武器，因为它们是他的专长，尤其喜欢他所学的鞭法。

由于少林寺在国际上享有盛誉，许多电影公司都希望在少林寺拍摄电影，并利用少林寺的弟子和大师作为临时演员或演职人员。徐大师参与了一些电影的拍摄，其中最著名的是鸿门宴（英文名称为 "White Vengence"），您可以在他的画廊页面上看到他拍摄时的照片。

他曾多次参加武术比赛和大型演出，并在登封（少林寺所在地）的少林拳法大会、传统套路比赛、散打交流运动会、备受赞誉的上海世博会演出以及在少林寺舞台上的多次演出中取得优异成绩。他曾在郑州参加过一段时间的传统套路比赛，并在少林寺学习佛学理论。

由于在整个培训过程中取得的成就和他毋庸置疑的技能，乌大师得到了寺庙方丈和首席大师们的表彰--这对任何大师来说都是一项来之不易的殊荣。

2010 年，他开始教授武术，特别是外国学生，并迅速积累了丰富的经验。他的训练采用不拘一格的方法，通过多种不同的教学方法让学生保持警觉，帮助他们提高各方面的功夫能力。他是一位性格友善、视野开阔的好老师。当他带新学生时，他很快就会把他们当作朋友。