О центре храма Шаолинь в Китае

Центр Храма Шаолинь в Китае, расположенный в Хандане (древняя столица Китая, родина тайцзицюань, город культуры и дом боевых искусств), специально открыт для иностранных студентов. Являясь центром обучения и продвижения традиционного кунг-фу и китайских боевых искусств храма Шаолинь, Центр Храма Шаолинь уникален и богат по содержанию. Мы тепло приветствуем иностранных студентов, чтобы узнать подлинные Шаолиньское кунг-фу, Чаньская медитацияСанда, Чин На, Тайцзи кунг-фу, Цигун, Ба Дуань Цзинь и навыки Ба Цзи Цюаня.

Мы живем в прекрасном живописном районе Чишуйвань, где царит спокойствие и умиротворение. Вы можете уехать от городской суеты и почувствовать тишину и покой природы. Свежий воздух, пение птиц, цветы и пышная зелень - все это создает ощущение комфорта и расслабленности. Просыпаясь каждый день, вы видите за окном живописный пейзаж, который, несомненно, придает жизни бесконечные краски и жизненную силу.

Здесь мы не только приобретаем навыки, но и постигаем китайскую культуру на более глубоком уровне. В спокойной обстановке, вдали от городской суеты, мы предоставляем идеальное пространство для наших студентов, чтобы они могли расти, набираться сил и оттачивать свой дух в тишине.

Почему стоит изучать кунгфу и тайцзи в храме Шаолинь вместе?

Всестороннее развитие тела и ума: В шаолиньском кунг-фу упор делается на использование физической силы и взрывной мощи внешних движений, в то время как в тайцзицюань больше внимания уделяется культивированию внутренней энергии и координации ци. Изучая эти два боевых искусства, вы сможете лучше тренировать свое тело и разум, улучшать физические качества и внутреннюю культивацию.
Богатое сочетание движений: Шаолиньское кунгфу и тайцзицюань имеют свои отличительные движения, и каждое из них обладает богатым разнообразием приемов и техник. Изучая эти два боевых искусства одновременно, вы сможете получить больше комбинаций движений и стратегий, а также повысить свои наступательные и оборонительные способности и адаптивность.
Воспитывайте в себе концентрацию и силу воли: И шаолиньское кунг-фу, и тайцзицюань требуют от занимающегося сосредоточенности и упорства. Постоянно обучаясь и практикуя, можно развить концентрацию и силу воли, а заодно и самодисциплину.
Познакомьтесь с различными видами культурного наследия: Шаолиньское кунг-фу и тайцзицюань представляют собой две разные культуры китайских боевых искусств. Изучение этих двух видов боевых искусств позволяет не только овладеть навыками движения, но и понять культурно-историческое происхождение каждого из них, повышая собственную культурную грамотность.
Изучение шаолиньского кунг-фу и тайцзицюань вместе позволит не только получить более полный опыт тренировок, но и усовершенствовать многие аспекты ума, тела, навыков и культуры. Такой комплексный подход к обучению позволит людям лучше почувствовать очарование китайских боевых искусств.

Специализированные курсы и стили в китайском храме Шаолинь

Ба Чжи Цюань

Храм Шаолинь Основные моменты

Изучайте тайцзицюань, шаолиньское кунг-фу и ци-кун.
Изучение Бацзицюань, медитации Чань и Саньда
Тренировки по шаолиньскому кунг-фу с мастерами с понедельника по пятницу
Изучайте китайский язык, даосизм, каллиграфию
Блюда с вегетарианскими, веганскими и другими диетическими вариантами
Получите школьный сертификат по окончании обучения
Ежедневный завтрак, обед и ужин
Тренируйтесь в небольших группах для быстрого прогресса
Многолетний опыт преподавания
Персональные тренировки у настоящих мастеров кунг-фу, оптимизированные для иностранцев
Приглашаем всех желающих

Мастер храма Шаолинь

Преимущества тренировок по шаолиньскому кунг-фу

Шаолиньское кунг-фу, происходящее из храма Шаолинь в Суншане, одной из самых известных буддийских дзен-гор в Китае, имеет долгую историю. Шаолиньское кунг-фу фокусируется на боевых техниках, телесных навыках, цигун и внутреннем кунг-фу, делая акцент как на внутренних, так и на внешних тренировках и придавая равное значение форме и смыслу. Его движения мощны, стремительны и быстры, плавны, как текущая вода. Шаолиньское кунг-фу - это не только вид боевого искусства, но и способ самосовершенствования, подчеркивающий идеальное сочетание медитации и боевого искусства.
По своим техническим характеристикам шаолиньское кунг-фу в основном жесткое, с упором на сочетание силы и скорости. Его удары часто прямые, быстрые и подчеркивают важность поражения цели с одного удара, что делает его в высшей степени ориентированным на бой. "Шаолиньский длинный кулак" и "Шаолиньская техника палки" Шаолиньского ушу отражают эту особенность. В то же время в шаолиньском ушу особое внимание уделяется внутренней тренировке, с помощью стоек, медитации и т. д., чтобы повысить внутреннюю силу и выносливость организма, достичь "внешней тренировки мышц и костей кожи, внутренней тренировки дыхания царства"!
Философское мышление шаолиньского ушу находится под глубоким влиянием дзен-буддизма, который подчеркивает "единство дзен и боевых искусств". В процессе тренировок монахи не только стремятся совершенствовать свои навыки боевых искусств, но и уделяют больше внимания культивации ума. Практикуя боевые искусства, они достигают душевного спокойствия и мудрости. Философское мышление шаолиньского кунгфу также отражается в его обучении "боевой добродетели", в котором особое внимание уделяется традиционным добродетелям: уважению к учителю, праведности и мужеству, убеждению других людей с помощью силы.

Преимущества тренировок тайцзи-кунг-фу

В тайцзи-кунг-фу больше внимания уделяется концепции "мягкости, преодолевающей твердость". Движения тайцзи-кунг-фу медленные и непрерывные, подчеркивающие координацию тела и использование внутренней энергии. Благодаря медленным плавным движениям и глубокому дыханию практикующий может достичь гармонии и равновесия как на физическом, так и на ментальном уровнях. Тайцзи - это не только боевое искусство, но и воплощение философского мышления, устремленного в сферу единства Неба и человека.
В тайцзи-кунг-фу больше внимания уделяется "мягкой" стороне. Его движения медленные и округлые, подчеркивающие принципы мягкости, преодолевающей твердость, и четырех-двух-тысячекилограммовой техники. Тайцзи-чуань и тайцзи-меч в тайцзи-кунг-фу призваны направлять поток ци и крови через непрерывные движения, а также улучшать координацию и гибкость тела. В то же время в тайцзи-кунг-фу особое внимание уделяется руководству разумом и координации дыхания, благодаря чему практикующий может достичь состояния единства между телом и разумом во время выполнения упражнений.
Тайцзи-кунг-фу, с другой стороны, глубоко укоренилось в даосской философии, особенно в доктрине Инь-Ян из "И-Цзин". В ней считается, что все во Вселенной состоит из инь и ян, которые взаимозависимы и трансформируются. Моделируя законы природы, тайцзи-кунг-фу позволяет ци инь и ян в человеческом теле достичь состояния гармонии и единства. Эта философия отражена не только в разработке движений боксеров, но и в каждой детали тайцзи-кунг-фу, например, в регулировании дыхания и руководстве разумом.
Трансформация личности: Способствует личной трансформации через интеграцию физической практики, медитации и философских учений