Запишите своего ребенка на занятия боевыми искусствами
Многие родители задумываются о том, стоит ли им записать своих детей на занятия боевыми искусствами, чтобы научиться кунг-фу. Во-первых, оно позволяет укрепить тело и защитить себя, во-вторых, тренирует волю, а в-третьих, повышает уверенность ребенка в себе. Ушу стало синонимом китайской нации. Оно популярно во всем мире и имеет большую массовую базу.
Китайские боевые искусства
Боевые искусства берут свое начало в производительном труде наших древних предков. Люди постепенно накапливали навыки рубящих, режущих и колющих ударов в производственной охотничьей деятельности. Эти примитивные формы наступательных и оборонительных навыков являются низкоуровневыми, еще не вышедшими из разряда производственных навыков, но основой для формирования техники боевых искусств. Ушу, как самостоятельное социокультурное явление, синхронизировано с возникновением китайской цивилизации.
- Развивайте ум и улучшайте концентрацию
Ушу - это не просто соревновательное искусство, оно делится на три аспекта: спарринг для самообороны, комплекс упражнений для физической подготовки, а также тайцзи и цигун для развития ума и тела. Все три аспекта вместе составляют Китайские боевые искусства. Это очень отличается от других чисто боевых искусств, и поэтому ушу, пожалуй, самая уникальная культура кунг-фу в мире. Я люблю ушу за то, что оно сродни медитации и помогает улучшить способность ребенка концентрироваться! - Она очень информативна и вызывает интерес у детей.
Например, в шаолиньском ушу есть 18 видов оружия, 12 кулаков слона китайского знака Зодиака, другие традиционные шаолиньские кулаки и так далее. И на каждом уровне системы ушу нужно отрабатывать разные элементы. Например, в начале начального уровня вы будете отрабатывать базовые навыки, начинающий длинный кулак, но когда вы перейдете на средний уровень, вы начнете отрабатывать палки или другое оружие, а затем, когда вы перейдете на продвинутый уровень, вы будете изучать сальто и так далее...
Поэтому боевые искусства для детей, содержание которых очень богато, мечи, копья, алебарды и молоты, сальто и прыжки и т.д., могут помочь ребенку сохранить чувство интереса и свежести. - Упражнения на координацию и гибкость тела
В ушу акцент делается на том, на месте ли движения или нет. От детей требуется не только делать примерные движения, но и обязательно стандартизированные, совершенные, приседать чуть ниже, ногу и затем удар чуть выше, спину немного выпрямить... ...Помимо боевых искусств также обращают внимание на различные позы, например, рук, есть кулаки, ладони, крюки и другие виды рук. Так что это особенно полезно для гибкости и координации всего тела.
Соответствует ли возраст?
Дети до 4 лет не подходят для обучения из-за отсутствия концентрации и слабых способностей к восприятию и усвоению информации, в то время как дети после 4 лет более зрелые сердцем и не плачут по собственному желанию, поэтому обучение боевым искусствам в это время будет более полезным для уверенности детей в себе, развития характера и других аспектов.
Дети в возрасте до 4 лет еще не полностью развиты, интенсивные тренировки с большей вероятностью могут вызвать деформацию костей, поэтому не советуем слишком маленьким детям проводить сверхинтенсивные тренировки по боевым искусствам.
Влияет ли это на рост?
Все боевые искусства требуют упражнений на растяжку связок во время тренировок, а удары ногами и жимы ногами - это вертикальная растяжка мышц, которая поможет вашему ребенку расти, а также будет хорошо формировать ноги.
Подходит ли он для девочек?
В настоящее время этим видом спорта занимается большое количество девушек. Это связано с тем, что тренировки боевых искусств на гибкость тела сделают осанку более легкой и гибкой. Все это может помочь девушкам построить идеальную фигуру, а если есть фундамент боевых искусств, то девушкам будет легко освоить любые другие движения!
Если речь идет о воспитании твердого характера, крепкого тела и уверенного взгляда, то боевые искусства все равно чрезвычайно полезны для вашего ребенка. Если вы все еще сомневаетесь, записывать или не записывать своего ребенка, я советую вам сначала записаться на занятия по выходным, чтобы не спешить.