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- Fase della prima infanzia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Nella fase della prima infanzia, il corpo e la mente del bambino sono in fase di sviluppo, attraverso le arti marziali Illuminazione della vita, questo momento \u00e8 principalmente quello di sentire l'atmosfera delle arti marziali, \"prima di imparare l'arte di imparare il galateo, prima di praticare le arti marziali prima morale\", dallo spirito delle arti marziali diffusione della ragione di essere un essere umano.<\/p>\n\n\n\n
![\"Lo](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Youth-Stage-learn-martial-arts-1024x683.jpg\")
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- Fase Junior<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
I bambini nella fase giovanile hanno un rapido sviluppo fisico e una maturit\u00e0 mentale. In questo periodo, le abilit\u00e0 di base del Wushu devono essere praticate in modo solido e l'aspetto del salto deve essere gradualmente rafforzato per formare una formazione professionale. Allo stesso tempo, anche il \"galateo\" diventa il fulcro dell'allenamento. Salutando gli anziani, i genitori, gli allenatori e gli amici, gli studenti sviluppano una sentita abitudine al galateo, un atteggiamento amichevole e tollerante e uno stile di apprendimento reciproco. Il Wushu forma anche il carattere e rende i bambini pi\u00f9 allegri, fiduciosi e pazienti.<\/p>\n\n\n\n
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- Palcoscenico per i giovani<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Fase](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Junior-Stage.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nMigliorare la forma fisicaLo scopo principale dell'apprendimento delle arti marziali per i giovani \u00e8 quello di migliorare la loro forma fisica. Allo stesso tempo, possono anche applicare l'essenza delle arti marziali alla loro vita. L'intensit\u00e0 dell'allenamento delle arti marziali \u00e8 elevata e l'allungamento dei legamenti e i calci contribuiscono ad aumentare la statura. La pratica delle arti marziali fornisce una funzione di difesa di base per proteggersi in caso di incidenti, e questo \u00e8 il motivo principale per cui molte persone imparano le arti marziali.<\/p>\n\n\n\n
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- Adulti Fasi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Gli anni passano in fretta e la vita \u00e8 come un sogno. Tutti sono spinti dal tempo, la crescita dell'et\u00e0 \u00e8 inevitabile. Per quanto riguarda l'et\u00e0, possiamo realizzare questi tre aforismi nel tempo, non vergognarci di Shaohua, non vergognarci del resto della vita. Adulti che praticano arti marziali<\/a> possono allungare il corpo e la mente e scaricare lo stress. Gli esercizi di pugni e calci delle arti marziali possono ridurre il grasso nel girovita, nell'addome e nei fianchi, snellendo cos\u00ec il corpo. L'esercizio vigoroso fa sudare e provare il brivido dell'esercizio aerobico, e pu\u00f2 avere l'effetto estetico della disintossicazione e della cura della pelle. Sempre pi\u00f9 donne imparano le arti marziali, che sono diventate una moda.<\/p>\n\n\n\n
- Adulti Fasi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Palcoscenico per i giovani<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Fase Junior<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Anziani](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Elderly-Stage-martial-arts.jpg\")
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