{"id":652,"date":"2024-11-18T11:52:00","date_gmt":"2024-11-18T11:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/?p=652"},"modified":"2024-11-14T12:47:35","modified_gmt":"2024-11-14T12:47:35","slug":"inscrivez-votre-enfant-a-un-cours-darts-martiaux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/enroll-your-child-in-a-martial-arts-class\/","title":{"rendered":"Inscrivez votre enfant \u00e0 un cours d'arts martiaux"},"content":{"rendered":"

Inscrivez votre enfant \u00e0 un cours d'arts martiaux<\/h2>\n\n\n\n

De nombreux parents se demandent s'ils devraient inscrire leurs enfants \u00e0 un cours d'arts martiaux afin de les aider \u00e0 s'\u00e9panouir. apprendre le kung-fu<\/a>. Premi\u00e8rement, il permet de renforcer le corps et de se prot\u00e9ger, deuxi\u00e8mement, il permet d'exercer la volont\u00e9 et troisi\u00e8mement, il permet \u00e9galement d'am\u00e9liorer la confiance en soi de l'enfant. Le wushu est synonyme de nation chinoise. Il est populaire dans le monde entier et dispose d'une large base de masse.<\/p>\n\n\n\n

Arts martiaux chinois<\/h3>\n\n\n\n

Les arts martiaux trouvent leur origine dans le travail productif de nos anc\u00eatres. Les gens ont progressivement accumul\u00e9 des comp\u00e9tences en mati\u00e8re de hachage, de taillade et de poignardage dans le cadre des activit\u00e9s de production de la chasse. Ces formes primitives de comp\u00e9tences offensives et d\u00e9fensives sont de bas niveau et ne sortent pas encore de la cat\u00e9gorie des comp\u00e9tences de production, mais elles constituent la base de la formation des techniques d'arts martiaux. Le wushu, en tant que ph\u00e9nom\u00e8ne social et culturel ind\u00e9pendant, est synchronis\u00e9 avec l'\u00e9mergence de la civilisation chinoise.<\/p>\n\n\n\n

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  1. Cultiver l'esprit et am\u00e9liorer la concentration
    Le Wushu n'est pas seulement un art de comp\u00e9tition, il se divise en fait en trois aspects : le combat pour l'autod\u00e9fense, un ensemble de routines pour la condition physique, et le Taiji et le Qigong pour cultiver l'esprit et le corps. Ces trois aspects constituent le     Arts martiaux chinois<\/a>. C'est tr\u00e8s diff\u00e9rent des autres arts de combat purs, et c'est pourquoi le Wushu est sans doute la culture de Kung Fu la plus unique au monde. L'id\u00e9e de cultiver l'esprit est ce que j'aime dans le Wushu parce que c'est un peu comme la m\u00e9ditation et que cela peut aider \u00e0 am\u00e9liorer la capacit\u00e9 d'un enfant \u00e0 se concentrer !<\/li>\n\n\n\n
  2. Il est tr\u00e8s instructif et suscite l'int\u00e9r\u00eat des enfants.
    Prenons l'exemple du Wushu de Shaolin : il existe 18 armes, 12 poings d'\u00e9l\u00e9phant du zodiaque chinois, d'autres poings traditionnels de Shaolin, etc. \u00c0 chaque niveau du syst\u00e8me de Wushu, vous devez pratiquer diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments. Par exemple, au d\u00e9but du niveau d\u00e9butant, vous pratiquerez les comp\u00e9tences de base, le poing long d\u00e9butant, mais lorsque vous passerez au niveau interm\u00e9diaire, vous commencerez \u00e0 pratiquer les b\u00e2tons ou d'autres armes, puis lorsque vous passerez au niveau avanc\u00e9, vous apprendrez les flips et ainsi de suite...
    Le contenu des arts martiaux pour enfants est donc tr\u00e8s riche : \u00e9p\u00e9es, lances, hallebardes et marteaux, flips et sauts, etc., peuvent aider l'enfant \u00e0 conserver un sentiment d'int\u00e9r\u00eat et de fra\u00eecheur.<\/li>\n\n\n\n
  3. Exercer la coordination et la flexibilit\u00e9 du corps
    Le Wushu met l'accent sur le fait que les mouvements sont en place ou non. Il ne s'agit pas seulement d'exiger des enfants qu'ils fassent des mouvements approximatifs, mais aussi de les normaliser, par exemple en s'accroupissant un peu plus bas, en donnant un coup de pied un peu plus haut, en redressant un peu le dos... En plus des arts martiaux, il faut \u00e9galement pr\u00eater attention aux diff\u00e9rentes postures, comme celle des mains : il y a les poings, les paumes, les crochets, et d'autres types de mains. Cela est donc particuli\u00e8rement utile pour la flexibilit\u00e9 et la coordination de l'ensemble du corps.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
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    L'\u00e2ge est-il appropri\u00e9 ?<\/h3>\n
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    Les enfants de moins de 4 ans ne sont pas adapt\u00e9s \u00e0 l'apprentissage en raison de leur manque de concentration et de leurs faibles capacit\u00e9s de r\u00e9ception et d'absorption, tandis que les enfants de plus de 4 ans sont plus m\u00fbrs dans leur c\u0153ur et ne pleureront pas \u00e0 volont\u00e9, de sorte que l'apprentissage des arts martiaux \u00e0 cette \u00e9poque sera plus utile \u00e0 la confiance en soi des enfants, au d\u00e9veloppement de leur caract\u00e8re et \u00e0 d'autres aspects.
    Les enfants de moins de 4 ans ne sont pas encore compl\u00e8tement d\u00e9velopp\u00e9s, un exercice intense est plus susceptible de provoquer des d\u00e9formations osseuses, il ne faut donc pas recommander aux enfants trop jeunes de pratiquer un entra\u00eenement d'arts martiaux super-intensif.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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    Cela affecte-t-il la croissance ?<\/h3>\n
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    Tous les arts martiaux exigent des exercices d'\u00e9tirement des ligaments pendant l'entra\u00eenement, et les coups de pied et les pressions sur les jambes sont des \u00e9tirements verticaux des muscles, qui aideront votre enfant \u00e0 grandir et lui donneront une belle forme de jambes.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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    Convient-il aux filles ?<\/h3>\n
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    De nos jours, de nombreuses filles sont impliqu\u00e9es. En effet, l'entra\u00eenement aux arts martiaux sur la flexibilit\u00e9 du corps rend la posture plus l\u00e9g\u00e8re et plus souple. Tous ces \u00e9l\u00e9ments peuvent aider les filles \u00e0 se forger une silhouette parfaite, et si les bases des arts martiaux sont pos\u00e9es, il sera facile pour les filles d'apprendre d'autres mouvements !<\/p>\n

    S'il s'agit de d\u00e9velopper un caract\u00e8re fort, un corps solide et des yeux confiants, alors les arts martiaux sont toujours extr\u00eamement utiles pour votre enfant. Si vous h\u00e9sitez encore \u00e0 inscrire ou non votre enfant, je vous sugg\u00e8re de vous inscrire d'abord \u00e0 un cours de week-end afin d'en faire l'exp\u00e9rience progressivement.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Enroll your child in a martial arts class Many parents are considering whether they should enroll their children in a martial arts class to learn kung fu. Firstly, it can strengthen the body and can protect themselves, secondly, it can exercise the will, and thirdly, it can also improve the child’s self-confidence. Wushu has been […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-652","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":661,"href":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652\/revisions\/661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shaolintemplechina.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}