- \n
- Pratiquer les arts martiaux avant de pratiquer la vertu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\"Si la vertu est \u00e9lev\u00e9e, le travail est profond. Je n'avais pas vraiment compris ce dicton auparavant, mais aujourd'hui j'ai enfin compris sa signification. Pour apprendre le taijiquan, il faut d'abord apprendre \u00e0 \u00eatre un \u00eatre humain. Il est tr\u00e8s important de respecter son professeur et ses amis. Une fois, j'ai eu deux ma\u00eetres, dont l'un m'a averti : \"Il n'est pas bon de demander les choses des autres, vous devez laisser les autres prendre l'initiative de vous donner des choses.<\/p>\n\n\n\n
\n\n![\"Quelques](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/A-few-key-points-to-know-about-practicing-taijiquan-1024x768.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n![\"Plusieurs](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/There-are-several-things-that-are-key-to-learning-Taijiquan-1024x768.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\nComment faire pour qu'un ma\u00eetre vous enseigne quelque chose ?<\/h5>\n
\n\nMettez-vous dans la position la plus basse et soyez toujours un \u00e9l\u00e8ve. Ne vous contentez pas de faire quelques progr\u00e8s ! Ce n'est qu'ainsi que vous pourrez apprendre et b\u00e9n\u00e9ficier de ce que vous avez appris.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
- \n
- Se positionner<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
La premi\u00e8re chose \u00e0 faire pour apprendre Taijiquan<\/a> est de se positionner. Comme le dit le proverbe : \"Les gens sont plus en col\u00e8re que les autres\". Il ne faut donc pas se comparer aux autres, mais se comparer \u00e0 soi-m\u00eame, afin d'\u00eatre heureux dans son propre petit monde. Pratiquer la boxe, c'est aussi la m\u00eame chose, en fonction de ses propres conditions, se positionner raisonnablement, se mettre un peu plus bas pour bien faire, une fois l'objectif atteint, on sera tr\u00e8s satisfait, au-del\u00e0 de l'objectif, on aura un sentiment d'accomplissement, ce qui renforcera la confiance en soi, apportera des b\u00e9n\u00e9fices \u00e0 la vie.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Lisez plus de livres et lisez bien !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Le matin, il y a beaucoup de gens qui font des exercices matinaux, et encore plus de gens qui pratiquent le taijiquan. Cependant, lorsque vous vous promenez parmi eux, demandez-leur combien d'entre eux lisent des livres et les principes de la boxe. Tr\u00e8s peu. On dit que de nombreuses personnes pratiquent le tai-chi comme des exercices, et que certaines d'entre elles se penchent en diagonale, ce qui est tr\u00e8s disgracieux, et c'est l\u00e0 que r\u00e9side la raison, n'est-ce pas ? Le taijiquan, lorsqu'il est bien pratiqu\u00e9, peut produire une \"saveur\". Et cette \"saveur\", je pense qu'elle est l'incarnation de la th\u00e9orie de la boxe.<\/p>\n\n\n\n
Par cons\u00e9quent, il convient non seulement de lire la th\u00e9orie et la m\u00e9thode de la boxe, mais aussi de jeter un coup d'\u0153il aux cat\u00e9gories de livres connexes. Par exemple, le Yi King, la m\u00e9decine chinoise, la science des m\u00e9ridiens, etc : Le Yi King, la m\u00e9decine chinoise, la science des m\u00e9ridiens, etc. Si vous voulez pratiquer la boxe confortablement, d'autres personnes voient le plaisir, en plus de l'instruction orale du ma\u00eetre, en plus du livre plus de go\u00fbt.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Pour apprendre le taijiquan, il faut pratiquer davantage, poser plus de questions et lire plus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Le taijiquan est un tr\u00e9sor de la culture traditionnelle chinoise, cr\u00e9\u00e9 \u00e0 partir d'anciennes id\u00e9es philosophiques telles que le Yi King, la doctrine des m\u00e9ridiens de la m\u00e9decine chinoise, l'art de la sant\u00e9 du tao\u00efsme et l'art militaire traditionnel. Il est tr\u00e8s abstrait, certaines choses sont difficiles \u00e0 exprimer en mots et en langage, il n'y a pas de ma\u00eetre de la transmission orale de l'enseignement, seulement en lisant des livres, en regardant le CD-ROM n'est pas apprendre, doit \u00eatre sous la direction du ma\u00eetre, constamment l'exp\u00e9rience, absorber et am\u00e9liorer, apprendre \u00e0 r\u00e9ussir.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque le ma\u00eetre enseigne la boxe, chaque mot, chaque mouvement, doit \u00eatre soigneusement exp\u00e9riment\u00e9, ne pas comprendre pour demander, ne pas faire semblant de comprendre. Lorsque vous pratiquez la boxe, n'ayez pas peur que les autres voient, voler la pratique n'est pas souhaitable, une fois ajout\u00e9 au probl\u00e8me, il n'est pas bon de changer.<\/p>\n\n\n\n
Comme le dit le proverbe, \"il est facile d'apprendre la boxe, mais difficile de la changer\" : \"Il est facile d'apprendre la boxe, mais difficile de changer la boxe\" est la v\u00e9rit\u00e9. Bien s\u00fbr, l'art du vol est aussi un moyen d'apprendre la boxe, lorsque le ma\u00eetre enseigne aux autres, on peut souhaiter pr\u00eater attention \u00e0 l'\u00e9couter, afin de compl\u00e9ter les lacunes, de sorte que le cadre de la boxe continue \u00e0 s'am\u00e9liorer. En outre, ne comprenez pas qu'il s'agit l\u00e0 de la voie du succ\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n
Dans la ligne du cadre de marche de la boxe, il faut soigneusement comprendre, faire des mouvements souples, doux, lents, r\u00e9guliers, stables, afin d'exp\u00e9rimenter la saveur du Taiji.<\/p>\n\n\n\n
Beaucoup de gens qui pratiquent la boxe ne demandent jamais, et j'ai dit : \"Demandez au ma\u00eetre de changer votre boxe.\" Il m'a r\u00e9pondu : \"Je ne sais pas quoi demander.\" Comme cet ami, je te donne une formule magique : tu dis au ma\u00eetre : \"Ma\u00eetre, je pratique un style, montrez-moi le probl\u00e8me ?\" Les probl\u00e8mes ne sortent pas ?<\/p>\n\n\n\n
\n\n![\"Pourquoi](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Why-is-it-possible-to-start-practicing-Tai-Chi-for-the-rest-of-your-life-742x1024.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n![\"tai](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tai-chi-kung-fu-764x1024.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n![\"le](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tai-chi-is-you-life-738x1024.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nL'apprentissage de la boxe ne peut pas fermer la porte \u00e0 la pratique personnelle, vous devez regarder les autres pratiquer la boxe. Lorsque vous apprenez la boxe pour la premi\u00e8re fois, vous vous demandez qui a bien pratiqu\u00e9, qui est bon \u00e0 quoi ? Je ne sais pas, pas bon, et ne peut pas avoir de sens, c'est parce que la th\u00e9orie de la boxe ne reconna\u00eet pas, avec l'am\u00e9lioration continue du kung-fu, progressivement, vous aurez leur propre perspicacit\u00e9, peut \u00eatre s\u00e9lectif pour voir, articuler leur propre point de vue.
\u00c0 ce moment-l\u00e0, cela signifie que votre boxe a progress\u00e9, et que les bonnes seront prises et deviendront les v\u00f4tres, et que les mauvaises seront vos propres fautes, et que vous ne pourrez pas les commettre \u00e0 nouveau.<\/p>\n\n\n\nL'apprentissage du taijiquan doit se faire dans la \"pratique\" et la \"compr\u00e9hension\" du mot travail, il n'y a pas de raccourci dans ce domaine. Cependant, nous devons pratiquer selon le principe de la boxe, et pratiquer en relation avec la th\u00e9orie et la pratique, afin que nous puissions gagner quelque chose. Certaines personnes pensent que \"la boxe est dix mille fois la raison depuis l'\u00e9mergence de\", ce n'est pas vrai, il doit y avoir une pr\u00e9misse, c'est-\u00e0-dire qu'il faut pratiquer conform\u00e9ment aux r\u00e8gles de la pratique, sinon, l'effort pour en mettre plus est \u00e9galement vain.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Vous devez \u00eatre en mesure de pratiquer, mais aussi de maintenir<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Trois points pour la pratique, sept points pour l'entretien. Quelle que soit la qualit\u00e9 de votre pratique, si vous ne savez pas comment la nourrir, vous abandonnerez. La pratique de la boxe doit se faire de mani\u00e8re appropri\u00e9e, mais si elle n'est pas faite correctement, elle nuira \u00e9galement \u00e0 votre sant\u00e9. Les conditions de chacun sont diff\u00e9rentes, mais la pratique de la boxe doit \u00eatre centr\u00e9e sur un seul objectif : \"laisser la nature suivre son cours\" ! Ne vous forcez pas \u00e0 faire certains mouvements.<\/p>\n\n\n\n
Apr\u00e8s avoir pratiqu\u00e9, vous ne pouvez pas enlever vos v\u00eatements et vous essuyer avec de l'eau froide. \"La sueur sur tout le corps, le vent comme une fl\u00e8che\" : c'est ainsi que le ma\u00eetre met souvent en garde. Si vous comprenez ce principe, vous saurez comment vous prot\u00e9ger. Le r\u00e9gime alimentaire habituel doit \u00eatre bas\u00e9 sur la nutrition : l'horloge biologique doit \u00eatre r\u00e9guli\u00e8re ; ne pas manger, manger et boire ; arr\u00eater de fumer et limiter l'alcool ; la paix de l'esprit.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Il ne faut pas \u00eatre trop gourmand. Moins, c'est mieux.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Vous devez \u00eatre en mesure de pratiquer, mais aussi de maintenir<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Pour apprendre le taijiquan, il faut pratiquer davantage, poser plus de questions et lire plus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Lisez plus de livres et lisez bien !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Se positionner<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n