- \n
- \u00d8v dig i kampsport, f\u00f8r du \u00f8ver dig i dyd<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\"Hvor h\u00f8j dyden er, hvor dybt er arbejdet.\" Jeg forstod ikke rigtig dette ordsprog f\u00f8r, men i dag forstod jeg endelig betydningen af det. N\u00e5r vi l\u00e6rer Taijiquan, skal vi f\u00f8rst og fremmest l\u00e6re at v\u00e6re et menneske. Det er meget vigtigt at respektere sin l\u00e6rer og sine venner. Jeg havde engang to mestre, og den ene advarede mig: \"Det er ikke godt at bede om andres ting, du skal lade andre tage initiativ til at give dig ting.<\/p>\n\n\n\n
\n\n![\"Et](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/A-few-key-points-to-know-about-practicing-taijiquan-1024x768.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n![\"Der](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/There-are-several-things-that-are-key-to-learning-Taijiquan-1024x768.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\nS\u00e5 hvordan kan du f\u00e5 en mester til at l\u00e6re dig noget?<\/h5>\n
\n\nS\u00e6t dig selv i den laveste position, og v\u00e6r altid en elev. V\u00e6r ikke selvtilfreds, n\u00e5r du g\u00f8r lidt fremskridt! Kun p\u00e5 den m\u00e5de kan du l\u00e6re og f\u00e5 gavn af det, du har l\u00e6rt.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
- \n
- Positionering af dig selv<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Det f\u00f8rste, du skal g\u00f8re for at l\u00e6re Taijiquan<\/a> er at positionere sig selv. Som man siger: \"Folk er mere vrede end andre\". Derfor skal man ikke sammenligne sig med andre, men sammenligne sig med sig selv, s\u00e5 man bliver lykkelig i sin egen lille verden. At tr\u00e6ne boksning er ogs\u00e5 det samme, i henhold til deres egne forhold, rimelig positionering, s\u00e6t lidt lavere for godt, n\u00e5r m\u00e5let er n\u00e5et, vil det v\u00e6re meget tilfredsstillende, ud over m\u00e5let vil der v\u00e6re en f\u00f8lelse af pr\u00e6station, hvilket vil \u00f8ge selvtilliden og give fordele i livet.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- L\u00e6s flere b\u00f8ger, og l\u00e6s godt!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Om morgenen er der mange mennesker, der dyrker morgengymnastik, og endnu flere, der dyrker taijiquan. Men n\u00e5r man g\u00e5r rundt blandt dem, kan man sp\u00f8rge, hvor mange af dem der har l\u00e6st b\u00f8ger og boksningens principper? Det er meget f\u00e5. Det siges, at mange mennesker praktiserer tai chi som at lave \u00f8velser, og nogle af dem b\u00f8jer sig diagonalt, hvilket er meget ubehageligt, og heri ligger grunden, ikke sandt? Taijiquan kan, n\u00e5r det udf\u00f8res godt, give en \"smag\". Og denne \"smag\" tror jeg er indbegrebet af bokseteori.<\/p>\n\n\n\n
Derfor skal vi ikke kun l\u00e6se bokseteori og boksemetode, men ogs\u00e5 relaterede kategorier af b\u00f8ger skal vi ogs\u00e5 kigge p\u00e5. F.eks: I Ching, kinesisk medicin meridianvidenskab og s\u00e5 videre. Hvis du vil \u00f8ve boksning komfortabelt, ser andre mennesker nydelsen, ud over mesterens mundtlige instruktion, ud over bogen mere smag.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- For at l\u00e6re taijiquan skal man \u00f8ve sig mere, stille flere sp\u00f8rgsm\u00e5l og l\u00e6se mere.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Taijiquan er en skat i den traditionelle kinesiske kultur, som er skabt af gamle filosofiske ideer som I Ching, kinesisk medicins meridianl\u00e6re, taoismens sundhedskunst og traditionel milit\u00e6rkunst. Det er meget abstrakt, nogle ting er vanskelige at udtrykke i ord og sprog, der er ingen mester i den mundtlige transmission af undervisning, kun ved at l\u00e6se b\u00f8ger, se cd-rom er ikke l\u00e6re, skal v\u00e6re under vejledning af mesteren, konstant opleve, absorbere og forbedre, vil l\u00e6re at f\u00e5 succes .<\/p>\n\n\n\n
N\u00e5r mesteren underviser i boksning, skal hvert ord, en bev\u00e6gelse, opleves omhyggeligt, forst\u00e5 ikke at sp\u00f8rge, lad ikke som om du forst\u00e5r. N\u00e5r du tr\u00e6ner boksning, skal du ikke v\u00e6re bange for, at andre skal se, at stj\u00e6le praksis ikke er \u00f8nskeligt, n\u00e5r det f\u00f8rst er tilf\u00f8jet til problemet, er det ikke godt at \u00e6ndre.<\/p>\n\n\n\n
Som man siger: \"Det er let at l\u00e6re boksning, men sv\u00e6rt at \u00e6ndre boksning\" er sandheden. At stj\u00e6le kunst er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 en m\u00e5de at l\u00e6re boksning p\u00e5, n\u00e5r mesteren underviser andre, kan man v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 at lytte til det for at supplere manglerne, s\u00e5 bokserammen forts\u00e6tter med at blive bedre. Derudover skal du ikke forst\u00e5 at sp\u00f8rge, om dette er vejen til succes.<\/p>\n\n\n\n
I linjen med boksegang skal du omhyggeligt finde ud af at g\u00f8re l\u00f8st, bl\u00f8dt, langsomt, j\u00e6vnt, stabilt for at opleve smagen af Taiji.<\/p>\n\n\n\n
Mange mennesker, der tr\u00e6ner boksning, sp\u00f8rger aldrig, og jeg sagde: \"Bed mesteren om at \u00e6ndre din boksning.\" Han sagde: \"Jeg ved ikke, hvad jeg skal sp\u00f8rge om.\" Som denne ven fort\u00e6ller jeg dig en magisk formel: Du siger til mesteren: \"Mester, jeg tr\u00e6ner en stilart, vis mig problemet?\" Kommer problemerne ikke frem?<\/p>\n\n\n\n
\n\n![\"Hvorfor](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Why-is-it-possible-to-start-practicing-Tai-Chi-for-the-rest-of-your-life-742x1024.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n![\"tai](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tai-chi-kung-fu-764x1024.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n![\"tai](\"https:\/\/shaolintemplechina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tai-chi-is-you-life-738x1024.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nAt l\u00e6re boksning kan ikke lukke d\u00f8ren til selvtr\u00e6ning, du er n\u00f8dt til at se andre tr\u00e6ne boksning. N\u00e5r du f\u00f8rst l\u00e6rer, vil du t\u00e6nke, hvem der \u00f8vede sig godt, god til hvad? Jeg ved det ikke, ikke god, og kan ikke give mening, det er p\u00e5 grund af bokseteorien ikke genkender, med den l\u00f8bende forbedring af kung fu, gradvist, vil du have deres egen indsigt, kan v\u00e6re selektiv til at se, formulere deres eget synspunkt.
P\u00e5 dette tidspunkt betyder det, at din boksning har gjort fremskridt, og de gode vil blive taget og blive dine egne, og de d\u00e5rlige vil v\u00e6re dine egne fejl, og du kan ikke beg\u00e5 dem igen.<\/p>\n\n\n\nAt l\u00e6re taijiquan b\u00f8r v\u00e6re i \"praksis\" og \"forst\u00e5else\" p\u00e5 ordet arbejde, der er ingen genvej i dette sp\u00f8rgsm\u00e5l. Men vi skal \u00f8ve os i overensstemmelse med princippet om boksning og \u00f8ve os i forbindelse med teori og praksis, s\u00e5 vi kan f\u00e5 noget ud af det. Nogle mennesker tror, at \"boksning ti tusind gange grunden siden fremkomsten af\", dette er ikke sandt, der skal v\u00e6re en foruds\u00e6tning, det vil sige at blive praktiseret i overensstemmelse med reglerne for praksis er rigtigt, ellers er indsatsen for at l\u00e6gge mere ned ogs\u00e5 forg\u00e6ves.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Du skal kunne \u00f8ve dig, men ogs\u00e5 v\u00e6re i stand til at vedligeholde<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Tre point for at \u00f8ve, syv point for at give n\u00e6ring. Uanset hvor godt du tr\u00e6ner, vil du give op, hvis du ikke ved, hvordan du skal pleje det. Boksning skal ud\u00f8ves p\u00e5 en ordentlig m\u00e5de, men hvis det ikke g\u00f8res ordentligt, vil det ogs\u00e5 skade dit helbred. Hver persons egne forhold er forskellige, men boksning skal v\u00e6re centreret om \u00e9t form\u00e5l: \"lad naturen g\u00e5 sin gang\"! Tving ikke dig selv til at udf\u00f8re nogle bev\u00e6gelser.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e5r du har tr\u00e6net, kan du ikke tage t\u00f8jet af og t\u00f8rre dig med koldt vand. \"Sved over hele kroppen, vinden som en pil\" S\u00e5dan advarer mesteren ofte i en s\u00e6tning. Hvis du forst\u00e5r dette princip, vil du vide, hvordan du beskytter dig selv. Almindelig kost b\u00f8r v\u00e6re baseret p\u00e5 ern\u00e6ring: det biologiske ur b\u00f8r v\u00e6re regelm\u00e6ssigt; ikke spise, spise og drikke; holde op med at ryge og begr\u00e6nse alkohol; fred i sindet.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Man m\u00e5 ikke v\u00e6re gr\u00e5dig. Mindre er bedre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Du skal kunne \u00f8ve dig, men ogs\u00e5 v\u00e6re i stand til at vedligeholde<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- For at l\u00e6re taijiquan skal man \u00f8ve sig mere, stille flere sp\u00f8rgsm\u00e5l og l\u00e6se mere.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- L\u00e6s flere b\u00f8ger, og l\u00e6s godt!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Positionering af dig selv<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n